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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

シドニー・ウルル<エアーズ・ロック> [2025] ララチッタ 太平洋 04

出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2025.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112324231一般図書297/オ/開架通常貸出貸出中  ×
2 東和0211972435一般図書297.1//旅行ガイド通常貸出貸出中  ×
3 舎人0411866049一般図書297.1//旅行ガイド通常貸出在庫 
4 やよい0811973148一般図書297.1//開架通常貸出在庫 
5 中央1218307161一般図書G290//開架通常貸出貸出中  ×

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2017
780.19 780.19
スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111730258
書誌種別 図書(和書)
出版者 JTBパブリッシング
出版年月 2025.3
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-533-16259-6
分類記号 297.15
タイトル シドニー・ウルル<エアーズ・ロック> [2025] ララチッタ 太平洋 04
書名ヨミ シドニー ウルル エアーズ ロック
内容紹介 シドニー・ウルルを楽しむためのガイドブック。グルメ、ショッピングなど、大人女子が知りたい旅の情報を満載。電子書籍のQRコードとクーポンコード、取り外せるMAP付き。データ:2024年11月〜2025年1月現在。
件名1 シドニー(オーストラリア)-紀行・案内記

(他の紹介)内容紹介 一流アスリートも絶賛!勝利を導く「スポめし」レシピを一挙公開。「スポめし」の基本の栄養学から実践編まで、賢く食べて結果を出すための食事術を徹底解説。
(他の紹介)目次 1 強い体をつくる「スポめし」基本の夕食の献立1週間(1日目 ボリューム満点 豚のしょうが焼き定食
2日目 コラーゲンたっぷり手羽と大根煮定食
3日目 鮭のとろーりきのこあんかけ定食 ほか)
2 目的&お悩み別の「スポめし」(持久力UPに効く
疲労回復に効く
肉離れ回復に効く ほか)
3 大会前の「勝負めし」&大会後の「リカバリーめし」(のせるだけしらすと桜エビ丼
糖質しっかり肉じゃが
ピリ辛豚キムチ炒め ほか)
(他の紹介)著者紹介 細野 恵美
 森永製菓株式社ウイダートレーニングラボ管理栄養士・調理師。1977年、千葉県千葉市生まれ。大学卒業後、大手飲料メーカーに勤務するなかで栄養学に興味を持ち、東京健康科学専門学校に入学、管理栄養士の道へ。2005年から2010年まで千葉ロッテマリーンズにおいて選手の栄養管理を行う。その間チームは日本一を2度達成。その後、森永製菓株式会社ウイダートレーニングラボに入社。浅田真央、錦織圭らトップアスリートを栄養面でサポート(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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