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書誌情報サマリ

タイトル

ズボラでガチガチな私がストレッチしてみたら、不調が改善されました

著者名 モチコ/マンガ
著者名ヨミ モチコ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711668970一般図書498.3/モ/新刊棚通常貸出貸出中  ×

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2016
2016

書誌詳細

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タイトルコード 1001111756625
書誌種別 図書(和書)
著者名 モチコ/マンガ   島田 智史/監修
著者名ヨミ モチコ シマダ サトシ
出版者 ナツメ社
出版年月 2025.7
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8163-7737-2
分類記号 498.3
タイトル ズボラでガチガチな私がストレッチしてみたら、不調が改善されました
書名ヨミ ズボラ デ ガチガチ ナ ワタシ ガ ストレッチ シテ ミタラ フチョウ ガ カイゼン サレマシタ
内容紹介 腰痛、肩こり、猫背、冷えなどの不調は、開脚前屈で改善できる! 体を柔らかくして不調を改善する、バレエの開脚前屈の動きを分解したストレッチ法を、マンガとイラストで紹介する。動きを確認できる動画のQRコード付き。
著者紹介 漫画家、イラストレーター。著書に「育児ってこんなに笑えるんや!」など。
件名1 健康法
件名2 ストレッチング

(他の紹介)内容紹介 二百年以上の歴史をもつ安全保障政策である中立政策。歴史上最も有名な永世中立国スイスを筆頭に、オーストリアやスウェーデン、フィンランド、コスタリカなどが永世中立や中立主義を掲げるが、現在中立政策は岐路に立っている。一方、戦後すぐの日本でも中立化が議論され、批判を受けつつも、非武装永世中立の可能性が論じられつづけている。
(他の紹介)目次 第1章 中立国とはどんな国か(中立国とは
永世中立国とは)
第2章 中立国、その歴史(形成期
ナポレオン戦争
確立期
動揺期)
第3章 中立国と軍備(永世中立国の武装義務
武装中立の有効性
コスタリカの非武装中立)
第4章 永世中立国、その役割と実情(永世中立国の国際貢献
国連平和維持活動
国際協調・連帯へのパラダイムの転換)
第5章 日本は永世中立国となるべきか(憲法九条の解釈
戦後の安全保障体制の推移
新安全保障法制
日本の永世中立論)
(他の紹介)著者紹介 礒村 英司
 1970年生まれ。西南学院大学大学院法学研究科法律学専攻博士後期課程満期退学。西南学院大学非常勤講師、長崎県立シーボルト大学非常勤講師などを経て、福岡国際大学准教授。専門は国際法学、特に永世中立制度、武力紛争時の環境保護。国際法学会、日本平和学会所属(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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