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書誌情報サマリ

タイトル

幸運は、必ず朝に訪れる。

著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 秀和システム
出版年月 2017.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911442523一般図書188//開架通常貸出在庫 

関連資料

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枡野 俊明
2017
188.84 188.84
禅宗 仏教-法話

書誌詳細

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タイトルコード 1001111001175
書誌種別 図書(和書)
著者名 枡野 俊明/著
著者名ヨミ マスノ シュンミョウ
出版者 秀和システム
出版年月 2017.1
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7980-4877-2
分類記号 188.84
タイトル 幸運は、必ず朝に訪れる。
書名ヨミ コウウン ワ カナラズ アサ ニ オトズレル
内容紹介 毎朝のひと工夫。それだけで人生を美しく変えることができる! 30分程度の早起きで、心身が整い、運気が集まる、禅の知恵に基づいた超シンプルな開運術を紹介する。
著者紹介 玉川大学農学部卒業。曹洞宗徳雄山建功寺住職。庭園デザイナー。多摩美術大学環境デザイン学科教授。著書に「心配事の9割は起こらない」など。
件名1 禅宗
件名2 仏教-法話

(他の紹介)内容紹介 朝を大切にしない、それは、一生を損して過ごすのと同じです。心身が整い、運気が集まる。世界が認めた禅僧による超シンプル開運術!毎朝のひと工夫―。それだけで人生を美しく変える、永遠不変の禅の知恵50。
(他の紹介)目次 第1章 朝とは、そもそもどんな時間なのか?(朝の一〇分は、夜の一時間に匹敵する
朝は“新しい自分”にリセットされる時間 ほか)
第2章 なぜ、朝早く起きると「幸運」になれるのか?(朝の充実感は、人生の充実感に直結する
心の余裕の源泉はどこにある? ほか)
第3章 実践!心身が整う朝の禅的習慣(心身に効く朝の使い方001 まず、朝一〇分だけ掃除をする
心身に効く朝の使い方002 椅子に座って一〇分間坐禅をする ほか)
第4章 美しい人に変わる朝の禅的行動(食べ物で美しくなる 朝の食事をきちんとつくる
動いて美しくなる ゆっくりと散歩する ほか)
第5章 あなたらしさを取り戻す朝の禅的発想(心の在り様を変えてみる 朝のよい気分のままで一日を過ごすことはできますか?
思いきって手放す 朝のゴミ出しが、どうしても面倒なのですが ほか)
(他の紹介)著者紹介 枡野 俊明
 曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学環境デザイン学科教授。玉川大学農学部卒業後、曹洞宗大本山總持寺で修行。「禅の庭」の創作活動によって、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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