検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版

著者名 スタジオ・ヨギー/著
著者名ヨミ スタジオ ヨギー
出版者 学研プラス
出版年月 2017.1


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511692378一般図書498.34//開架通常貸出在庫 
2 中央1217232717一般図書498.34/イ/特集棚1通常貸出在庫 
3 江南1510834359一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111001342
書誌種別 図書(和書)
著者名 スタジオ・ヨギー/著   今津 貴美/著
著者名ヨミ スタジオ ヨギー イマズ キミ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.1
ページ数 223p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800704-4
分類記号 498.34
タイトル いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
書名ヨミ イチバン ヨク ワカル ヨガ ポーズ ゼンシュウ
副書名 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版
副書名ヨミ キホン カラ レベル アップ マデ スベテ ガ マナベル ジッセンショ ノ ケッテイバン
内容紹介 ヨガの中にあるさまざまなメソッドの中でもアーサナ(ポーズ)にフォーカスし、自宅で1人でも練習できるよう写真で解説。初心者から上級者までレベル別に構成する。目的別プログラムの動画を見られるURL付き。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 176のポーズを収録。上級ポーズの攻略法も紹介。プログラムは動画でチェック!
(他の紹介)目次 1 はじめての人はここから基本のアーサナ(瞑想の座法
太陽礼拝
基礎&おやすみのポーズ)
2 自分のペースでトライ!初級〜発展のアーサナ(立位
立位バランス
膝位
アームバランス
逆転
うつ伏せ
座位
あお向け)
3 レベルアップを無理なく叶える上級アーサナ攻略法(手を後ろで組んだねじって体側を伸ばすポーズ(ヒールアップ)
手で足をつかむポーズ(横に開く)
聖者アシュターヴァクラのポーズ
上向きの弓のポーズ
頭立ちのポーズ1
下を向いた木のポーズ)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。