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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

この国の同調圧力 SB新書 624

著者名 山崎 雅弘/著
著者名ヨミ ヤマザキ マサヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112365077一般図書361//開架通常貸出在庫 
2 佐野0311749105一般図書361.4//開架通常貸出在庫 

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林 光
2002
913.6 913.6
コレステロール 脂質異常症 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111585310
書誌種別 図書(和書)
著者名 山崎 雅弘/著
著者名ヨミ ヤマザキ マサヒロ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2023.7
ページ数 263p
大きさ 18cm
ISBN 4-8156-1920-6
分類記号 361.4
タイトル この国の同調圧力 SB新書 624
書名ヨミ コノ クニ ノ ドウチョウ アツリョク
内容紹介 日本人は、なぜこれほどまでに「同調圧力」に弱いのか。人々の心と行動から自由を奪う「見えない力」をさまざまな角度から分析し、その構造を読み解き、同調圧力の正体を浮かび上がらせる。
著者紹介 戦史・紛争史研究家。著書に「ある裁判の戦記」「日本会議」など。
件名1 社会心理学
件名2 社会的相互作用

(他の紹介)内容紹介 「LDL(悪玉)コレステロール値が高い」という検査結果が意味するものは?LDL(悪玉)コレステロール値が高いと、こんな病気を招く!LDL(悪玉)コレステロール値が高くなるのはなぜ?LDL(悪玉)コレステロール値を下げるための食事法。こんな簡単な運動でLDL(悪玉)コレステロール値は下がる!―いまさら聞けない疑問のすべてに、やさしく、わかりやすく、カラー最新図解でお答えします!
(他の紹介)目次 1 コレステロール値をコントロールするために、体内の脂質については、これだけ知っておけば万全です(血液に含まれるコレステロールや中性脂肪の量がバランスをくずすことは病気です
コレステロールは体にとってなくてはならないものです ほか)
2 悪玉コレステロール値が高く、善玉コレステロール値が低いことは、命にかかわる病気の要因になる動脈硬化を招きます(LDLコレステロール値が高いと、動脈硬化を進めます
LDLコレステロールのふえすぎが動脈硬化を起こす仕組みと進行の仕方 ほか)
3 これらの理由で、悪玉コレステロール値は上がり、善玉コレステロール値は下がります(食べすぎなどエネルギーのとりすぎがLDLコレステロール値を上げる理由です
肥満することで、さらに多くの中性脂肪がつくられる悪循環も理由です ほか)
4 効果抜群!悪玉コレステロール値を下げ、善玉コレステロール値を上げるための食生活、食事法、食品選びのコツ(脂質異常症を改善するための最も基本的な食生活のルール
悪玉のLDLコレステロール値と中性脂肪値を下げるための食事のポイント ほか)
5 こんなに簡単な運動法で、悪玉コレステロール値は下がり、善玉コレステロール値は上がって、恐ろしい病気を未然に防げます(LDLを減らしHDLをふやすには適度な有酸素運動をつづける必要があります
だれにもすすめることができて効果が大きい有酸素運動はウォーキングです ほか)


内容細目


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