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書誌情報サマリ

タイトル

野球あるあるメンタル練習法 心を強くすれば必ず野球がうまくなる! 新版

著者名 高畑 好秀/監修
著者名ヨミ タカハタ ヨシヒデ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911410033一般図書783.7//開架通常貸出在庫 

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2022
筋肉

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110525247
書誌種別 図書(和書)
著者名 高畑 好秀/監修
著者名ヨミ タカハタ ヨシヒデ
出版者 マイナビ出版
出版年月 2015.12
ページ数 157p
大きさ 21cm
ISBN 4-8399-5789-6
分類記号 783.7
タイトル 野球あるあるメンタル練習法 心を強くすれば必ず野球がうまくなる! 新版
書名ヨミ ヤキュウ アルアル メンタル レンシュウホウ
副書名 心を強くすれば必ず野球がうまくなる!
副書名ヨミ ココロ オ ツヨク スレバ カナラズ ヤキュウ ガ ウマク ナル
内容紹介 野球のプレー中に起こるさまざまなミスやトラブルの解決策・対処法を通して、本当の心の強さとは何かを紹介します。視覚イメージを使った集中力&イメージトレーニングなども掲載。
件名1 野球
件名2 メンタルトレーニング
改題・改訂等に関する情報 初版:マイナビ 2012年刊

(他の紹介)内容紹介 筋肉を知れば、なりたいからだになれる!ゆるいからこそよくわかる!不調の原因からケアまでまるっと紹介!
(他の紹介)目次 第1章 世界一ゆる〜く学ぶからだのしくみ(からだの中は不思議でいっぱい!
知らないともったいない!?からだのしくみ
まずは、からだを形づくる「骨」を知ろう! ほか)
第2章 世界一ゆる〜く学ぶ筋肉イラスト図鑑(肩を動かす筋肉
肩甲骨を動かす筋肉
腕と手を動かす筋肉 ほか)
第3章 世界一ゆる〜く学ぶ不調をケアするボディメンテナンス(肩がこる、首を回しにくい(肩甲挙筋)
腕を上げにくい、肩に痛みがある(棘上筋(ローテーターカフ))
首から肩にかけてこりを感じる(僧帽筋) ほか)


内容細目


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