検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

奇跡の3日腹ペタ 美人開花シリーズ 不調が消える!体がコンパクトに!

著者名 森田 愛子/著
著者名ヨミ モリタ アイコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.3


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 興本1011517032一般図書498.34//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
498.34 498.34
呼吸 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111013506
書誌種別 図書(和書)
著者名 森田 愛子/著
著者名ヨミ モリタ アイコ
出版者 ワニブックス
出版年月 2017.3
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-8470-9547-4
分類記号 498.34
タイトル 奇跡の3日腹ペタ 美人開花シリーズ 不調が消える!体がコンパクトに!
書名ヨミ キセキ ノ ミッカ ハラペタ
副書名 不調が消える!体がコンパクトに!
副書名ヨミ フチョウ ガ キエル カラダ ガ コンパクト ニ
内容紹介 長年の不調・疲労体質から脱却でき、気になる体やお腹周りもコンパクトに! 寝たまま・座ったままでできる腹ペタワークを紹介する。産後・更年期・妊活期を乗り越えるために知っておきたい心構えとメンテナンス方法等も掲載。
件名1 呼吸
件名2 健康法

(他の紹介)内容紹介 下腹ポッコリが消えた!!4万人の体に革命をおこした“体の圧抜きのプロ”が横隔膜を動かし、内臓下垂を改善!
(他の紹介)目次 1章 プシューっと気持ちイイ!奇跡の3日腹ペタワーク
2章 体が膨張しているから、2割太って見える
3章 仕上げの腹ペタワーク
4章 8つの腹ペタプログラム全解説
5章 お腹さえ「ふわふわ」にすれば、疲れない、痛めにくい
6章 産後・更年期・妊活期女の三大ヤマ場を乗り越える
7章 腹ペタ的日常生活のルール
(他の紹介)著者紹介 森田 愛子
 呼吸整体師として“体を育て直す”をコンセプトに渋谷鍼灸理学治療室(K‐Raku Style)を運営(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。