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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

老いるほど若く見える健康法

著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2017.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311526628一般図書498.3//赤開架通常貸出在庫 
2 江北0611790643一般図書498.3/イシ/開架通常貸出在庫 

関連資料

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石原 結實
2017
498.3 498.3
アンチエイジング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111013965
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 結實/著
著者名ヨミ イシハラ ユウミ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2017.3
ページ数 193p
大きさ 18cm
ISBN 4-8454-5014-5
分類記号 498.3
タイトル 老いるほど若く見える健康法
書名ヨミ オイルホド ワカク ミエル ケンコウホウ
内容紹介 どうしたら老化を防ぎ、いつまでも若々しく、元気で過ごせるのか。約40年の医師としての経験や、旧ソ連邦・コーカサス地方の長寿者達の食事や生き方などから得た、最強のメソッドを紹介する。老化進行チェックリスト付き。
件名1 アンチエイジング

(他の紹介)内容紹介 どうしたら老化を防ぎ、いつまでも若々しく、元気で過ごせるかについて、約四〇年の医師としての経験や、これまで五回調査に出向いた旧ソ連邦・コーカサス地方のセンテナリアン(百歳以上の長寿者)達の食事や生き方などを考慮した結果、三つの結論に到達した。ぜひお試しいただきたい。
(他の紹介)目次 プロローグ 六八歳の私がぜい肉なし、メタボなし、老眼なしの超健康状態(高校から過敏性腸炎に
大学で出会った西医学、キャベツとリンゴのジュース ほか)
第1章 筋肉を強くする(老化のサイン、表われていませんか
歩くスピード、落ちていませんか ほか)
第2章 食を正す(大食は体に悪い
少食は老化を遅らせ、寿命を延ばす ほか)
第3章 心を前向きに(年老いても心は老いず
「ボケ」を防ぐには脳の血流をよくすること ほか)
(他の紹介)著者紹介 石原 結實
 医学博士。イシハラクリニック院長。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部及び同大学院博士課程修了。スイスの自然療法病院、B・ベンナー・クリニックや、モスクワの断食病院で研修を積む。ジョージア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員。現在は東京で漢方処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆に人参ジュースや運動、温泉で健康を増進する施設を開設(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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