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書誌情報サマリ

タイトル

子どものアレルギー×母乳育児×スキンケア Breastfeeding for a medical profession

著者名 水野 克己/編著
著者名ヨミ ミズノ カツミ
出版者 南山堂
出版年月 2016.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 梅田1311371049一般図書493.9//開架通常貸出在庫 

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2021
913.6 913.6
精神衛生 ストレス

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110542496
書誌種別 図書(和書)
著者名 水野 克己/編著   下条 直樹/編著   馬場 直子/編著
著者名ヨミ ミズノ カツミ シモジョウ ナオキ ババ ナオコ
出版者 南山堂
出版年月 2016.3
ページ数 8,156p
大きさ 26cm
ISBN 4-525-50371-0
分類記号 493.931
タイトル 子どものアレルギー×母乳育児×スキンケア Breastfeeding for a medical profession
書名ヨミ コドモ ノ アレルギー ボニュウ イクジ スキン ケア
内容紹介 妊娠中からお母さんに関わる医療従事者が押さえておきたいアレルギーの知識をまとめたテキスト。アレルギーが起こるメカニズム、妊娠中からの予防策、子どものスキンケアの方法や日常生活上の注意などを、図を交えて解説する。
著者紹介 昭和大学江東豊洲病院小児内科教授。
件名1 小児科学
件名2 アレルギー
件名3 授乳

(他の紹介)内容紹介 少しの音が気になる、やけにカバンが重たい、ため息が増えた…。そんな日常生活の“小さな変化”でも、放っておくと大変なことに!本書は、仕事が忙しい、対人関係に気を遣うなど「プチ・ストレス」を感じがちな人に、人気の精神科医が早めのケア方法を解説。ストレスの予防から5分でできるお手軽な解消術まで、癒しのヒントが満載です。
(他の紹介)目次 第1章 ストレス人間にさよならする(いくつ当てはまる?「プチ・ストレス」の兆候
自信過剰な人ほど「過大なストレス」を招く ほか)
第2章 5分でできるストレス解消術(ストレスは「生きる」のに欠かせないエネルギー
「半健康」ではストレスを跳ね返せない ほか)
第3章 食事、睡眠でストレスをコントロールする(しっかり食事を―「細胞の質」がどんどん低下する
食事抜きは「やる気の中枢」の働きまで弱める ほか)
第4章 ストレスに強い自分につくりかえる(「呼吸法をマスター」してストレス耐性を強化
就寝前に―「へその下」に意識を集中する深呼吸法 ほか)
第5章 心の窓を開いて、ストレスを跳ね飛ばす(「心のもち方」を変えれば、明るい性格になれる
ツキを呼び込む言葉がある―1日の始まりと終わりに ほか)


内容細目


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