検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

太ももにすき間、ほしくありませんか?

著者名 金井 志江/著
著者名ヨミ カナイ ユキエ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311526925一般図書595//開架通常貸出在庫 
2 伊興1111499024一般図書595//開架通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2017
595 595
美容 足 マッサージ ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111022124
書誌種別 図書(和書)
著者名 金井 志江/著
著者名ヨミ カナイ ユキエ
出版者 PHP研究所
出版年月 2017.4
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-569-83806-9
分類記号 595
タイトル 太ももにすき間、ほしくありませんか?
書名ヨミ フトモモ ニ スキマ ホシク アリマセンカ
内容紹介 太もものすき間は「できる」のではなく、「つくる」もの! 下半身、特に太ももの太さに悩む女性に向けて、マッサージ法や食事法、入浴法を伝授する。書き込み式の目標達成シート付き。
著者紹介 1973年生まれ。「脚やせ専門エステリフィート」を運営する株式会社ビューティーコンシャス代表取締役。著書に「細くならない脚はない」がある。
件名1 美容
件名2
件名3 マッサージ

(他の紹介)内容紹介 「脚やせダイエット」の新常識!!太ももがみるみる5センチ細くなる。1日5分のグーマッサージ&関節ストレッチ。
(他の紹介)目次 1 太ももにすき間、ほしくありませんか?(私の太ももに、すき間がないのはなぜ?彼から「ガニ股だね」といわれて
ダイエットしたのに、太ももが細くならないのはなぜ?体重を減らしても、太ももは細くならない ほか)
2 あなたの今の脚は、本来の脚ではない!?(母や姉が太いから、遺伝なのでしょうか?太ももの太さは、遺伝しません!
なぜ、あの人の太ももは細いの?太ももが細い人と、生活を比べてみよう! ほか)
3 超簡単!1日5分のマッサージ(むくんでいる脚を、なんとかしたい!脚全体のむくみを解消!グーマッサージ“脚”
太もものプヨプヨを、なんとかしたい!!太ももの脂肪&セルライトを解消!深層燃焼マッサージ ほか)
4 水はけのよい身体を手に入れる!(「1日に2リットルの水を飲む」ことを、まだ信じてる?出せないなら、水を飲みすぎない!
シャワーだけじゃダメなの?脚やせには、半身浴が効果的! ほか)
5 挫折しそうになったら、どうする?(忙しい、子育て中、家族がいるから難しい…わかっていても、できないときは?
頑張っているのに、誰も気づかないのはなぜ?自分だけで、変化を楽しむ時期がある! ほか)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。