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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

親子でのびやか楽しいキッズヨガ コツがわかる本 まねして簡単50のポーズ

著者名 友永 淳子/監修
著者名ヨミ トモナガ ジュンコ
出版者 メイツ出版
出版年月 2017.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217282019一般図書498.34/オ/開架通常貸出在庫 
2 新田1610830083一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2017
2017
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111031818
書誌種別 図書(和書)
著者名 友永 淳子/監修
著者名ヨミ トモナガ ジュンコ
出版者 メイツ出版
出版年月 2017.4
ページ数 112p
大きさ 24cm
ISBN 4-7804-1855-2
分類記号 498.34
タイトル 親子でのびやか楽しいキッズヨガ コツがわかる本 まねして簡単50のポーズ
書名ヨミ オヤコ デ ノビヤカ タノシイ キッズ ヨガ
副書名 まねして簡単50のポーズ
副書名ヨミ マネ シテ カンタン ゴジュウ ノ ポーズ
内容紹介 親子のきずなを育み、子どもの心身の成長をうながすキッズヨガ。子どもと一緒にヨガを楽しむコツを、ヨガ初心者にもわかるように、写真とイラストを交えて紹介します。季節や体調によるポーズ選びや声かけのポイントも掲載。
件名1 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 ほぐして、のばして、あそび感覚でココロもカラダもすこやか元気。おうちで始める親子ヨガ。心身の成長にパパ・ママの健康に。季節や体調によるポーズ選びや声がけのポイントも。
(他の紹介)目次 親子で一緒に取り組むキッズヨガの魅力
1 ほぐし
2 あそびヨガ
3 どうぶつヨガ
4 連続ポーズ
5 こきゅう
6 キッズヨガを楽しむために
(他の紹介)著者紹介 友永 淳子
 友永ヨーガ学院院長。群馬県高崎市出身。東京女子体育大学体育学科、明治大学法学部卒業。渡印、渡米によりヨガ指導法を学ぶほか、至心流剣舞術師範。1978年、三人の子育てをしながら、東京・荻窪に友永ヨーガ学院を開校。ベーシック、マタニティ、シニア、断食、指導者養成コース、足圧法などヨガの習熟度や身体の状態、年齢など、目標に合わせたさまざまなコースを主宰する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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