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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

女ともだち 文春文庫 む13-51

著者名 村山 由佳/著
著者名ヨミ ムラヤマ ユカ
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511634974一般図書918//文庫通常貸出在庫 
2 鹿浜0911476299一般図書B913.68//文庫通常貸出在庫 
3 中央1217400686一般図書B913/オ/文庫通常貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1001111113993
書誌種別 図書(和書)
著者名 村山 由佳/著   坂井 希久子/著   千早 茜/著   大崎 梢/著   額賀 澪/著   阿川 佐和子/著   嶋津 輝/著   森 絵都/著
著者名ヨミ ムラヤマ ユカ サカイ キクコ チハヤ アカネ オオサキ コズエ ヌカガ ミオ アガワ サワコ シマズ テル モリ エト
出版者 文藝春秋
出版年月 2018.3
ページ数 327p
大きさ 16cm
ISBN 4-16-791038-9
分類記号 913.68
タイトル 女ともだち 文春文庫 む13-51
書名ヨミ オンナトモダチ
内容紹介 村山由佳、坂井希久子、阿川佐和子、森絵都ら当代きっての人気女性作家8人が、「女ともだち」をテーマに豪華競作! 微妙であやうい女性同士の関係を描きだす、逸品ぞろいの短編小説。
件名1 小説(日本)-小説集

(他の紹介)内容紹介 筋肉を整え、本来のカラダを取り戻す!鍛える前に、整える!不調解消!スタイル改善!
(他の紹介)目次 プロローグ
第1章 「コンディショニング」で身体は必ず生まれ変わる(筋肉は人生の履歴書―癖が身体を決めている
筋肉は何歳になっても整えられる―加齢現象に抵抗できるのは筋肉だけ! ほか)
第2章 「リセットコンディショニング」(「コンディショニング」という筋肉を整える手法
寝返りを疑似体験する「リセットコンディショニング」とは? ほか)
第3章 「アクティブコンディショニング」(筋肉を再教育する「アクティブコンディショニング」とは?
筋肉の再教育の要「コアトレーニング」「体幹トレーニング」「リンクトレーニング」 ほか)
第4章 日常生活でできる「コンディショニング」(「コンディショニング」を習慣化 ライフスタイルをフィットネスする「ライフネス」
就寝中にかかる首への負担をリセット 起床時はストロングブレスで気合を入れる! ほか)
第5章 スタイルを改善する「コンディショニング」(鍛えるのではなく、整えれば、もっとスタイリッシュに!
腹横筋が動けばお腹は凹む 正しく息を吐けるとウエストは引き締まる! ほか)
エピローグ


内容細目

1 COPY   7-36
村山 由佳/著
2 ト・モ・ダ・チ   37-82
坂井 希久子/著
3 卵の殻   83-116
千早 茜/著
4 水底の星   117-157
大崎 梢/著
5 こっちを向いて。   159-197
額賀 澪/著
6 ブータンの歌   199-241
阿川 佐和子/著
7 ラインのふたり   243-276
嶋津 輝/著
8 獣の夜   277-327
森 絵都/著

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