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書誌情報サマリ

タイトル

「つながり」を感じれば疲れはとれる

著者名 藤本 靖/著
著者名ヨミ フジモト ヤスシ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.6


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1 伊興1111491377一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×

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2017
498.3 498.3
健康法 疲労

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111039182
書誌種別 図書(和書)
著者名 藤本 靖/著
著者名ヨミ フジモト ヤスシ
出版者 学研プラス
出版年月 2017.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-05-800781-5
分類記号 498.3
タイトル 「つながり」を感じれば疲れはとれる
書名ヨミ ツナガリ オ カンジレバ ツカレ ワ トレル
内容紹介 筋肉、心臓、脳、胃腸など、身体の中にあるさまざまな器官がそれぞれの働きによってグループ分けされている様子とその働きをイラストで解説。それらの「つながり」をとり戻し、身体を元気にするためのワークを紹介する。
著者紹介 兵庫県出身。東京大学経済学部卒業。同大学院で身体教育学を専攻。米国Rolf Institute認定ロルファー。ロルフィングスタジオ「オールブルー」主宰。
件名1 健康法
件名2 疲労

(他の紹介)内容紹介 見て、感じるだけでラクになる!5つのグループごとの「器官のつながり」、それぞれのセンサー機能をとり戻せば、身体は自然に元気になります!
(他の紹介)目次 見るだけで疲れがとれる!―5つの機能別グループで身体は自然と元気になる
1 感じる力をとり戻す(なぜ「疲れ」がとれないのか?
元気の秘密は身体の「つながり」
筋膜を体験してみよう
疲れない身体になる!)
2 身体のつながりをとり戻すワーク(呼吸器系
脳神経系
消化器系
筋骨格系
循環器系)


内容細目


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