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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

女子栄養大学栄養クリニックのやせぐせがつくレシピ145 健康Cooking 絶対やせる!やせぐせPointつき!

著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211803507一般図書596.2//開架通常貸出在庫 
2 興本1011451703一般図書498.5//緑開架通常貸出貸出中  ×

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この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

女子栄養大学栄養クリニック 今泉 久美
2017
498.583 498.583
瘦身法 食生活 料理

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111047110
書誌種別 図書(和書)
著者名 女子栄養大学栄養クリニック/監修   今泉 久美/料理
著者名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック イマイズミ クミ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
ISBN 4-07-424504-8
分類記号 498.583
タイトル 女子栄養大学栄養クリニックのやせぐせがつくレシピ145 健康Cooking 絶対やせる!やせぐせPointつき!
書名ヨミ ジョシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニック ノ ヤセグセ ガ ツク レシピ ヒャクヨンジュウゴ
副書名 絶対やせる!やせぐせPointつき!
副書名ヨミ ゼッタイ ヤセル ヤセグセ ポイントツキ
内容紹介 ごはんとおかずをきちんと食べて、がまんやムリをしないで「やせぐせ」がつく食事法を紹介します。定番おかずの「やせぐせ」献立BEST8、1食で野菜150gがラクラクとれるおいしい「やせぐせ」レシピ103を掲載。
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 料理

(他の紹介)内容紹介 ふやすのは野菜!減らすのは塩分!油脂!やせぐせをつける基本は3つ。絶対やせる!やせぐせPointつき!ごはんを食べて減量成功!ムリしないからリバウンドしないやせぐせバイブル!
(他の紹介)目次 1 確実に成功する食べ方ルールはこれ!「やせぐせ」がつく食事の基本(「やせぐせ」がつく食事の基本
「やせぐせ」がつくおかずの基本 ほか)
2 たっぷり食べても安心のレシピに!定番おかずの「やせぐせ」献立BEST8(豚肉のしょうが焼き献立
鶏肉のグラタン献立 ほか)
3 1食で野菜150gがラクラクとれるおいしい「やせぐせ」レシピ103(にんにくしょうが風味のポークソテー
豚肉の梅じそはさみカツ ほか)
4 ダイエットの困った!を解決「やせぐせ」なんでもQ&A+お役立ちデータ集(「やせぐせ」がつく食べ方Q&A
栄養バランスのよい食事のために ほか)


内容細目


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