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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしたけりゃ歯を磨いてはいけません

著者名 豊山 とえ子/著
著者名ヨミ トヤマ トエコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211806419一般図書497//開架通常貸出在庫 

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2017
497.9 497.9
口腔衛生

書誌詳細

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タイトルコード 1001111058523
書誌種別 図書(和書)
著者名 豊山 とえ子/著
著者名ヨミ トヤマ トエコ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2017.7
ページ数 163p
大きさ 19cm
ISBN 4-7973-9143-5
分類記号 497.9
タイトル 長生きしたけりゃ歯を磨いてはいけません
書名ヨミ ナガイキ シタケリャ ハ オ ミガイテワ イケマセン
内容紹介 脳梗塞、肺炎、心筋梗塞、高血圧、認知症、寝たきり…。口がきれいになれば、あらゆる病気が一挙に遠ざかり、健康で長生きに近づく-。誰もが必ず毎日行う「歯磨き」を少し変えるだけで、1日2分でできる口腔ケアを紹介する。
著者紹介 1959年宮城県生まれ。日本女子衛生短期大学卒業。歯科衛生士。夫とともに削らない歯科治療をする聖母歯科医院を経営。歯科医療や歯科経営のコンサルティングも行う。
件名1 口腔衛生

(他の紹介)内容紹介 お尻の穴より汚い口の中は、バイ菌だらけ…。この口を正しく洗浄するのは、誰もが必ず毎日行う「歯磨き」を少し変えるだけで、1日2分でOKという画期的な方法。口がきれいになれば、あらゆる病気が一挙に遠ざかり、健康で長生きに近づきます。
(他の紹介)目次 第1章 歯を磨かなければ、なぜ長生きできるのか?(口が汚いと高血圧、糖尿病、腰痛をはじめ認知症、脳梗塞になる可能性も
健康管理で後悔している堂々の第1位は「歯の定期検診を怠ったこと」 ほか)
第2章 1日2分で口はきれいになり健康で長生きに近づく!(口は自分でいじれる「唯一の内臓」です
ゴシゴシ磨いても歯はきれいにならない ほか)
第3章 超簡単体操・マッサージでさらに健康で長生きに!しかも、美しくなれる!(歯をきれいにし滑舌もよくなる「ベロ(舌)体操」
歯肉が蘇り、目と鼻がすっきりする「歯肉マッサージ」 ほか)
第4章 口をきれいにする食事で、健康な長生きにもっともっと近づく!(肉もしっかり食べましょう。おすすめは牛肉
ビタミンCはリンゴで摂取。柑橘類は食べ過ぎに注意 ほか)
(他の紹介)著者紹介 豊山 とえ子
 歯科衛生士。1959年、宮城県登米市生まれ。日本女子衛生短期大学卒業。削らない歯科治療をする聖母歯科医院を、夫とともに経営。歯科衛生士として活動するだけでなく、歯科業界へ向けて、歯科医療や歯科経営のコンサルティングも行っている。歯科学会、雑誌への寄稿は多数ある。ホワイトニングコーディネーター(日本審美歯科学会)、日本顎咬合学会認定歯科衛生士(日本顎咬合学会)、第二種滅菌技士(日本医療機器学会)、第二種歯科感染管理者(日本・アジア口腔保険支援機構歯科感染制御推進機構)。LDA理事、株式会社TSIS代表取締役も務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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