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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

大氷河時代 東海科学選書

著者名 井尻 正二/編
著者名ヨミ イジリ ショウジ
出版者 東海大学出版会
出版年月 1979.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1210430383一般図書456.8/タ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

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井尻 正二
1979
915.6 915.6
精神衛生 人間関係

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810098642
書誌種別 図書(和書)
著者名 井尻 正二/編
著者名ヨミ イジリ ショウジ
出版者 東海大学出版会
出版年月 1979.10
ページ数 227,4p
大きさ 19cm
分類記号 456.82
タイトル 大氷河時代 東海科学選書
書名ヨミ ダイヒョウガ ジダイ
件名1 氷河時代

(他の紹介)内容紹介 自衛隊でメンタルヘルス教官を務めてきた著者が、自分の感情にフタをせずに、しっかりとケアすることで、人づき合いをグッと楽にする技術を伝授。今日から使える、実践的スキルが満載!
(他の紹介)目次 序章 人はもともと「人が怖い」
1章 まず、「我慢」をやめてみよう
2章 すべての感情には意味がある
3章 感情にフタをせず、ケアをすれば楽になる
4章 「いい加減な自分」を認めると、人生はうまくいく
5章 家族関係の疲れをためない技術
6章 「役割の戦場=組織」を生き抜く
(他の紹介)著者紹介 下園 壮太
 1959年、鹿児島県生まれ。82年、防衛大学校を卒業後、陸上自衛隊入隊。心理幹部として多くのカウンセリングを手がける。大事故や自殺問題への支援で得た経験をもとに独自の理論を展開。2015年8月に定年退官。現在はNPO法人メンタルレスキュー協会理事長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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