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書誌情報サマリ

タイトル

かわいいバッグ、巾着、ポーチの本。 レッスンシリーズ くらしの中の身近なふくろものアイディアいっぱい、形いろいろ

出版者 パッチワーク通信社
出版年月 2013.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711465658一般図書594.7//開架通常貸出在庫 

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東京都足立区議会
1982
916 916
うつ病 食餌療法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110268986
書誌種別 図書(和書)
出版者 パッチワーク通信社
出版年月 2013.8
ページ数 106p
大きさ 26cm
ISBN 4-86322-481-0
分類記号 594.7
タイトル かわいいバッグ、巾着、ポーチの本。 レッスンシリーズ くらしの中の身近なふくろものアイディアいっぱい、形いろいろ
書名ヨミ カワイイ バッグ キンチャク ポーチ ノ ホン
副書名 くらしの中の身近なふくろものアイディアいっぱい、形いろいろ
副書名ヨミ クラシ ノ ナカ ノ ミジカ ナ フクロモノ アイディア イッパイ カタチ イロイロ
内容紹介 小さなふくろものをいっぱい集めた、「あ」からはじまるバッグの手づくり本。アップリケのミニバッグとポーチ、糸ケース、ウエストポーチ、干支のぽち袋など、「あいうえお」順に、いろんな表情の布でつくるふくろものを紹介。
件名1 袋物
件名2 パッチワーク
件名3 キルティング
改題・改訂等に関する情報 「アイディアいっぱいふくろもの」(2010年刊)の改題増補改定

(他の紹介)内容紹介 食べ物を変えれば心も体も生まれ変わる。リセット食で体と心の毒出し、日本古来の発酵食品で腸+脳の環境改善、症状別!脳に栄養を与えるサプリご飯など、宮島式“うつ消し”食を紹介。
(他の紹介)目次 1章 うつは食事で消せる(うつは薬では治らない
食事を変えればうつは消えていく ほか)
2章 体と心に毒を溜めない!(「毒出しサイクル」が乱れると心も乱れる
朝は好きな果物とお水を! ほか)
3章 腸内環境を整えてうつを改善(腸の乱れが心の乱れをまねく
腸内を改善すると、幸せホルモン・セロトニンが増える ほか)
4章 脳を元気にしてうつから抜ける(あなたのうつは、「脳の栄養不足」のせいかも?
白砂糖、白いごはん、白いパンがうつ症状をまねく ほか)
5章 「宮島式食事法で、うつ、体の不調が治った!」体験者、実践者の声(毒出しに成功すると、うつ症状が消えていく
食事を見直すことが体と心の毒出しに ほか)
(他の紹介)著者紹介 宮島 賢也
 薬を使わない精神科医・YSこころのクリニック院長。1973年神奈川県生まれ。防衛医科大学校卒。研修中、意欲がわかず精神科を受診、うつ病の診断を受ける。自身が7年間抗うつ剤を服用した経験から「薬でうつは治らない」と気づき、食生活や人間関係、潜在意識や考え方を変えることの大切さを学び、うつ病を克服する。うつ病だけでなく、統合失調症などあらゆる精神疾患が寛解する支援を行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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