検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自己増殖オートマトンの理論

著者名 J・フォン・ノイマン/著
著者名ヨミ J フォン ノイマン
出版者 岩波書店
出版年月 1975


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1210677991一般図書549.9/フ/閉架書庫通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
210.3 210.3
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810107623
書誌種別 図書(和書)
著者名 J・フォン・ノイマン/著   A・W・バークス/編補
著者名ヨミ J フォン ノイマン
出版者 岩波書店
出版年月 1975
ページ数 430p
大きさ 22cm
ISBN 4-00-005427-9
分類記号 007.1
タイトル 自己増殖オートマトンの理論
書名ヨミ ジコ ゾウショク オートマトン ノ リロン
件名1 オートマトン

(他の紹介)内容紹介 眠るのに時間がかかる、深夜や早朝に起きてしまう、熟睡ができない…。60歳以上の3人に1人が「不眠に悩む」といわれ、睡眠のストレスを抱えるシニアが増えています。本書は、加齢によりなぜ“眠りの質”が変化するかを精神科医がやさしく解説。生活習慣や心身のリラックス法、寝具の整え方など、年齢に合った快眠のコツを知ることで、毎日をスッキリと過ごしましょう。
(他の紹介)目次 はじめに 加齢とともに「眠り」も変化する
序章 高齢者の「眠りの悩み」はいろいろ―「健康と睡眠」の大切なバランス
第1章 なぜ「年をとる」と眠りにくくなるのか?―熟睡できない、すぐに目を覚める
第2章 あなたも「睡眠負債」を抱えている?―「安眠」を妨げるさまざまな症状
第3章 シニアの「快眠」にはコツがある!―「不眠ループ」からの脱出法
第4章 食べ物で「眠りの質」を改善しよう―「睡眠ホルモン」を増やす食生活
第5章 「熟睡」するための心身の整え方―短時間で「自分をリラックス」
第6章 睡眠の「最適な環境」を工夫しよう―「寝心地」は自分で決められる


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。