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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 増補改訂版

著者名 伊藤 マモル/監修
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 保塚0511625006一般図書780/紫/トレーニング開架通常貸出在庫 
2 興本1011465679一般図書780.7//開架通常貸出在庫 

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2017
780.7 780.7
トレーニング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111089211
書誌種別 図書(和書)
著者名 伊藤 マモル/監修
著者名ヨミ イトウ マモル
出版者 日本文芸社
出版年月 2017.12
ページ数 271p
大きさ 24cm
ISBN 4-537-21535-9
分類記号 780.7
タイトル 基礎から学ぶスポーツトレーニング理論 増補改訂版
書名ヨミ キソ カラ マナブ スポーツ トレーニング リロン
内容紹介 身体の構造からトレーニングの種類、運動中の生理的なメカニズム、身体のケア、食生活、精神や心の働きまで、健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説。
件名1 トレーニング

(他の紹介)内容紹介 健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説しています。健康な身体を手に入れる強い味方になる一冊です。
(他の紹介)目次 第1章 身体の基礎知識を学ぶ
第2章 トレーニング理論を学ぶ
第3章 トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
第4章 トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ
第5章 トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
第6章 トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ


内容細目


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