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書誌情報サマリ

タイトル

東京都高齢者保健福祉計画 平成30年度〜平成32年度

著者名 東京都福祉保健局高齢社会対策部計画課/編集
著者名ヨミ トウキョウト フクシ ホケンキョク コウレイ シャカイ タイサクブ ケイカクカ
出版者 東京都生活文化局広報広聴部都民の声課
出版年月 2018.3


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217526183一般図書T369.2/コ/参考図書通常貸出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111211784
書誌種別 図書(和書)
著者名 東京都福祉保健局高齢社会対策部計画課/編集
著者名ヨミ トウキョウト フクシ ホケンキョク コウレイ シャカイ タイサクブ ケイカクカ
出版者 東京都生活文化局広報広聴部都民の声課
出版年月 2018.3
ページ数 447p
大きさ 30cm
分類記号 092.3692
タイトル 東京都高齢者保健福祉計画 平成30年度〜平成32年度
書名ヨミ トウキョウト コウレイシャ ホケン フクシ ケイカク

(他の紹介)内容紹介 健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説しています。健康な身体を手に入れる強い味方になる一冊です。
(他の紹介)目次 第1章 身体の基礎知識を学ぶ
第2章 トレーニング理論を学ぶ
第3章 トレーニングと身体の仕組みを学ぶ
第4章 トレーニングとコンディショニングの仕組みを学ぶ
第5章 トレーニングと栄養・食事の仕組みを学ぶ
第6章 トレーニングとメンタルの仕組みを学ぶ


内容細目


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