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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしても認知症にならない本 TJ MOOK 最新医学で解明!食事と運動でボケない体を作る

著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 舎人0411677131一般図書493.7//銀開架通常貸出在庫 

関連資料

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白澤 卓二
2017
493.758 493.758
認知症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111089894
書誌種別 図書(和書)
著者名 白澤 卓二/監修
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 宝島社
出版年月 2017.12
ページ数 111p
大きさ 30cm
ISBN 4-8002-7844-9
分類記号 493.758
タイトル 長生きしても認知症にならない本 TJ MOOK 最新医学で解明!食事と運動でボケない体を作る
書名ヨミ ナガイキ シテモ ニンチショウ ニ ナラナイ ホン
副書名 最新医学で解明!食事と運動でボケない体を作る
副書名ヨミ サイシン イガク デ カイメイ ショクジ ト ウンドウ デ ボケナイ カラダ オ ツクル
内容紹介 認知症に大切なのは早期発見ではなく予防です。「おやつに納豆1パック」「細胞寿命を延ばすスペルミジンを含む食品」「足腰を強化する白澤式スクワット」など、認知症予防に効果のある食事と生活習慣を多数紹介します。
件名1 認知症



内容細目


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