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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

夜と陽炎 耳の物語

著者名 開高 健/著
著者名ヨミ カイコウ タケシ
出版者 新潮社
出版年月 1986.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1211918741一般図書914.6/カイ/閉架書庫通常貸出在庫 

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2013
2013
E E
精神衛生 怒り 老年精神医学

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810076645
書誌種別 図書(和書)
著者名 開高 健/著
著者名ヨミ カイコウ タケシ
出版者 新潮社
出版年月 1986.8
ページ数 247p
大きさ 20cm
ISBN 4-10-304905-7
分類記号 913.6
タイトル 夜と陽炎 耳の物語
書名ヨミ ヨル ト カゲロウ
副書名 耳の物語
副書名ヨミ ミミ ノ モノガタリ

(他の紹介)内容紹介 仕事人間ほどキレやすくなるのは、わけがある。ハードルを低く設定すれば怒らずにすむ。「第一感情」と「第二感情」を知ってますか。怒りの六秒間ルールを覚えましょう。不眠気味の人は「四七八呼吸法」にチャレンジ…怒りは万病の元。心の専門医がすすめる50歳からの「怒らない生活」。
(他の紹介)目次 序章 怒りこそ病気の元(あなたは怒りやすい人ですか
「頭にきた」状態とは ほか)
第1章 なぜキレてしまうのか(「責任者呼んでこい!」
メンタルの老化は、体の衰えより早くやってくる ほか)
第2章 我慢せず、怒りを流し去る方法(お金の心配でイライラする時には
健康への不安や心配が怒りになることもある ほか)
第3章 怒りを生みにくくする生活術(意外な効果をもたらすスロージョギング
「ありがとう」を口にすると、怒りがなくなる ほか)
第4章 こんな毎日が健康寿命を延ばす(陽の光を浴びると心が元気になる
お気に入りのアロマで「プルースト現象」を味わう ほか)
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。90年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授を経て、2010年、聖路加国際病院で精神腫瘍科を開設し、がん患者の心のケアに当たる。2017年、定年退職し現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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