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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ジャック中根のクライミング道場 目からウロコが50枚

著者名 中根 穂高/著
著者名ヨミ ナカネ ホタカ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.1


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211821426一般図書786//開架通常貸出在庫 
2 江北0611816687一般図書786//開架通常貸出貸出中  ×

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2018
786.16 786.16
ロック クライミング

書誌詳細

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タイトルコード 1001111098957
書誌種別 図書(和書)
著者名 中根 穂高/著
著者名ヨミ ナカネ ホタカ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2018.1
ページ数 174p
大きさ 21cm
ISBN 4-635-16022-3
分類記号 786.16
タイトル ジャック中根のクライミング道場 目からウロコが50枚
書名ヨミ ジャック ナカネ ノ クライミング ドウジョウ
副書名 目からウロコが50枚
副書名ヨミ メ カラ ウロコ ガ ゴジュウマイ
内容紹介 正しい8の字結び、クライミングシューズの選び方、重心移動の原則、日常生活でできるトレーニング…。クライミング歴40年の著者が、クライミングの基本と上達のコツを伝授する。『ROCK&SNOW』連載に加筆・訂正。
著者紹介 1962年生まれ。岩登り歴42年の大古株クライマー。登山用具店「カラファテ」勤務。「J&Sボルダリングジム」も運営している。
件名1 ロック クライミング

(他の紹介)目次 ロープワーク編(正しい8の字結び
ビレイを考えよう ほか)
ギア編(クライミングシューズ
ハーネス ほか)
ムーブ編(三大弱点を克服
重心移動の原則 ほか)
トレーニング編(ウォームアップ
実践的ストレッチ ほか)
その他いろいろ(岩場に初心者を連れていく
コーチング ほか)
(他の紹介)著者紹介 中根 穂高
 1962年生まれ、岩登り歴42年の大古株クライマー。ボルダーからスポートルート、クラック、ビッグウォール、アイスに山岳スキーと、クライミングならなんでもござれの行動派。目白の登山用具店「カラファテ」勤務。「J&Sボルダリングジム」も運営している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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