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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

筋肉の栄養学 朝日新書 713 強いからだを作る食事術

著者名 川端 理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.4


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311569297一般図書498//黄 栄養開架通常貸出在庫 
2 新田1610867911一般図書498.5//開架通常貸出在庫 

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2016
913.6 913.6

書誌詳細

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タイトルコード 1001111216839
書誌種別 図書(和書)
著者名 川端 理香/著
著者名ヨミ カワバタ リカ
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2019.4
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-02-295015-4
分類記号 498.583
タイトル 筋肉の栄養学 朝日新書 713 強いからだを作る食事術
書名ヨミ キンニク ノ エイヨウガク
副書名 強いからだを作る食事術
副書名ヨミ ツヨイ カラダ オ ツクル ショクジジュツ
内容紹介 最速で筋肉をつけるにはトレーニングより「食事」が重要。多くのアスリートの栄養指導を行った著者が、レシピ・食べ合わせ・タイミング等、たんぱく質の効率的なとり方を紹介。老若男女問わず、強いからだを作る方法がわかる。
著者紹介 管理栄養士。元日本オリンピック委員会強化スタッフ。昭和女子大学非常勤講師。一般を対象にした講演などの食育活動、新聞や雑誌の執筆、レシピ開発、企業の栄養アドバイザーも務める。
件名1 食生活
件名2 スポーツ栄養学
件名3 筋力トレーニング

(他の紹介)内容紹介 小舟町の芳古堂に奉公する栄二とさぶ。才気煥発な栄二と少し鈍いがまっすぐに生きるさぶ。ある日、栄二は身に覚えのない盗みを咎められ、芳古堂から放逐されてしまう。自棄になった栄二は身を持ち崩し人足寄場へ送られるが―。生きることは苦しみか、希望か。市井にあり、人間の本質を見つめ続けた作家の代表作。
(他の紹介)著者紹介 山本 周五郎
 1903年6月22日、山梨県生まれ。本名・清水三十六。1926年、「文藝春秋」に『須磨寺附近』を発表し、文壇デビュー。1932年、雑誌「キング」(講談社)に初の大人向け小説となる『だだら団兵衛』を発表、以降も同誌にたびたび寄稿し、時代小説の分野で認められる。1942年、雑誌「婦人倶楽部」に『日本婦道記』の連載を開始。1943年に同作で直木賞に推されるがこれを辞退、以降すべての賞を辞退した。代表的な著書に、『正雪記』など、数多くの名作を発表した。1967年2月14日、肝炎と心臓衰弱のため仕事場にしていた横浜にある旅館「開門園」で逝去(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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