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書誌情報サマリ

タイトル

やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!

著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.4


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1 竹の塚0112130422一般図書493.1//開架通常貸出貸出中  ×
2 中央1217409844一般図書493.12/ク/開架通常貸出在庫 

関連資料

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栗原 毅
2018
493.123 493.123
糖尿病 肥満症

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111120290
書誌種別 図書(和書)
著者名 栗原 毅/著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 主婦の友インフォス
出版年月 2018.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-429482-4
分類記号 493.123
タイトル やせない、糖尿病が治らないのは、筋肉に潜む隠れ脂肪が原因だった ウォーキング、ジョギングでは効果なし!
書名ヨミ ヤセナイ トウニョウビョウ ガ ナオラナイ ノワ キンニク ニ ヒソム カクレ シボウ ガ ゲンイン ダッタ
副書名 ウォーキング、ジョギングでは効果なし!
副書名ヨミ ウォーキング ジョギング デワ コウカ ナシ
内容紹介 欧米人ほど太っていない日本人が糖尿病になるのは、筋肉に潜む“隠れ脂肪”のせいだった。隠れ脂肪・脂肪筋の改善に効果があるスロースクワット、糖質ちょいオフ・ダイエットを紹介する。
著者紹介 1951年新潟県生まれ。北里大学医学部卒業。栗原クリニック東京・日本橋院長。著書に「「血液サラサラ」のすべてがわかる本」など。
件名1 糖尿病
件名2 肥満症

(他の紹介)目次 プロローグ 糖尿病、動脈硬化を引き起こす第4の“隠れ脂肪”脂肪筋とは
1 欧米人ほど太っていない日本人が生活習慣病にかかるのは筋肉に潜む“隠れ脂肪”(異所性脂肪)のせいだった
2 隠れ脂肪・脂肪筋があなたの糖尿病を引き起こしている
3 隠れ脂肪・脂肪筋はこうして落とす
4 場違いについた脂肪(異所性脂肪)の代表・脂肪肝は肥満、糖尿病、脂質異常症、高血圧に直結する
5 隠れ脂肪・脂肪筋を減らす食事の基本は「糖質ちょいオフ」


内容細目


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