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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

御堂関白記全註釈 寛弘5年

著者名 山中 裕/編
著者名ヨミ ヤマナカ ユタカ
出版者 思文閣出版
出版年月 2007.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1217270261一般図書210.37/ミ/開架通常貸出在庫 

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スポーツ栄養学 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1000710085106
書誌種別 図書(和書)
著者名 角居 勝彦/著
著者名ヨミ スミイ カツヒコ
出版者 宝島社
出版年月 2007.12
ページ数 223p
大きさ 18cm
ISBN 4-7966-5919-2
分類記号 788.5
タイトル 挑戦!競馬革命 宝島社新書 258
書名ヨミ チョウセン ケイバ カクメイ
内容紹介 牝馬ウオッカのダービー制覇に、海外GⅠ奪取。世界に通用する調教師である著者が、仕事の流儀、チャレンジングスピリット、そしてその「強さ」の秘密を語る。
著者紹介 1964年生まれ。石川県出身。栗東・中尾謙太郎厩舎で調教助手等を経て、調教師免許を取得。05年にJRA賞の最多賞金獲得調教師を受賞。07年ウオッカで日本ダービーを優勝。
件名1 競馬

(他の紹介)内容紹介 食材別のレシピも豊富に収録!トレーニング効果を高めるため、身体を大きくするため、リカバリーを早くするためなど、目的に合わせて使える献立が満載!
(他の紹介)目次 特別企画!強豪ラグビーチームサントリーサンゴリアスを支えるコーチ、スタッフ、選手のスペシャルインタビュー!(目標達成のためにトレーニングも食生活も日々の努力が大切
勝利に貢献する食事づくりの秘訣 ほか)
第1章 アスリートのための栄養と基本の食事法(パフォーマンスと食事の密接な関係
アスリートに必要な食事の構成と5大栄養素 ほか)
第2章 アスリートが求める強い身体をつくる献立(トレーニング効果を高める献立
素早くリカバリーするための献立 ほか)
第3章 食材別レシピ(ごはん
パン ほか)
第4章 お弁当と携帯補食のアイデアレシピ(お弁当
補食)


内容細目


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