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書誌情報サマリ

タイトル

長生きしたければのどを鍛えなさい SB新書 441

著者名 大谷 義夫/著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 東和0211836747一般図書493.3//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511641193一般図書493.3//新書通常貸出在庫 

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2018
493.3 493.3
呼吸器病 誤嚥性肺炎 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111145800
書誌種別 図書(和書)
著者名 大谷 義夫/著
著者名ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 SBクリエイティブ
出版年月 2018.7
ページ数 190p
大きさ 18cm
ISBN 4-7973-9710-9
分類記号 493.3
タイトル 長生きしたければのどを鍛えなさい SB新書 441
書名ヨミ ナガイキ シタケレバ ノド オ キタエナサイ
内容紹介 むせる、セキ込む、擦れる、詰まる…。のどの違和感は早死にのサイン! のど年齢がなぜ健康長寿に大事なのか等をわかりやすく解説し、季節別・のどを守るための予防法&対処法、誰でもいつでもできる「のどトレ」を紹介する。
著者紹介 1963年東京都生まれ。群馬大学医学部卒。東京医科歯科大学呼吸器内科医局長等を経て、池袋大谷クリニック開院。医学博士。テレビ、ラジオ、新聞、雑誌等への出演多数。
件名1 呼吸器病
件名2 誤嚥性肺炎
件名3 健康法

(他の紹介)内容紹介 のどは話す、食べる、飲む、呼吸する、ウイルス等を予防するなど、大きな役割を担っている。加齢とともにのどの筋肉は衰えがちだが、最近は高齢者の「誤嚥性肺炎」が問題化され、のどの役割がクローズアップされている。テレビ出演でおなじみ、日本一の外来患者数を誇る呼吸器クリニックの名医が教える、人生100年時代にのど年齢の低下で重篤な病に陥らないための、1日たった5分からできる「のど」の健康習慣。
(他の紹介)目次 はじめに―「むせる」「セキ込む」は早死にのサイン!
第1章 あなたの寿命と死因は「のど」に書いてある―50代を過ぎたら「のど年齢」が大事なワケ
第2章 今から始めよう!のどを鍛えて健康寿命を10年延ばす―話題の誤嚥性肺炎も「のどトレ」で予防できる
第3章 季節別 のどを守るための予防法&対処法―事前の対策でダメージを最小限に抑える
第4章 寿命を10年延ばす誰でもいつでもできる「のどトレ」―今日から始める目的別トレーニング
第5章 のどの疑問にDr.大谷が答えるお悩み解決Q&A―のどにいい習慣、悪い習慣を知って備えよう
(他の紹介)著者紹介 大谷 義夫
 1963年東京都生まれ。1989年群馬大学医学部卒。九段坂病院内科医長、東京医科歯科大学呼吸器内科医局長、同大学呼吸器内科兼任睡眠制御学講座准教授、米国ミシガン大学留学等を経て、2009年に池袋大谷クリニック開院。医学博士、日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医、日本アレルギー学会専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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