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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ハチの博物誌

著者名 杉山 恵一/著
著者名ヨミ スギヤマ ケイイチ
出版者 青土社
出版年月 1989.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1212163081一般図書486.7/ス/閉架書庫通常貸出在庫 

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1996
1996
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1009810233633
書誌種別 図書(和書)
著者名 杉山 恵一/著
著者名ヨミ スギヤマ ケイイチ
出版者 青土社
出版年月 1989.8
ページ数 294p
大きさ 20cm
ISBN 4-7917-5035-7
分類記号 486.7
タイトル ハチの博物誌
書名ヨミ ハチ ノ ハクブツシ
件名1 はち(蜂)

(他の紹介)内容紹介 ヨガ独特の“手の使い方”に隠された身体の“真起動術”!あなたはどの“ムドラ”を選ぶ!?体が深く曲がる!眠気が取れる!片足立ちでも安定する!心が落ち着く!
(他の紹介)目次 第1章 体操の要(怪我の功名:難解だと思っていたムドラだったが…
1分でできるムドラ体操 ほか)
第2章 MC体操(ムドラを用いたクリニックヨガ体操)(クリニックで体操をやる意味
MC体操をやってみよう ほか)
第3章 ムドラの目的や生理など(よく知られているムドラの目的や医療効果など
ムドラが助ける健康の正体 ほか)
第4章 M3体操(ムドラを用いた3分体操)(ラジオ体操の進化形“M3体操”
連続M3体操 ほか)
第5章 ヨガ体操がみんなの体操になった日(体操の定義
『脳のヨガ』の背景 ほか)


内容細目


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