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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

55歳からのやってはいけない山歩き 青春新書PLAY BOOKS P-1119

著者名 野村 仁/著
著者名ヨミ ノムラ ヒトシ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.10


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911483139一般図書786//開架通常貸出在庫 

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2018
786.1 786.1
登山

書誌詳細

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タイトルコード 1001111165486
書誌種別 図書(和書)
著者名 野村 仁/著
著者名ヨミ ノムラ ヒトシ
出版者 青春出版社
出版年月 2018.10
ページ数 236p
大きさ 18cm
ISBN 4-413-21119-2
分類記号 786.1
タイトル 55歳からのやってはいけない山歩き 青春新書PLAY BOOKS P-1119
書名ヨミ ゴジュウゴサイ カラ ノ ヤッテワ イケナイ ヤマアルキ
内容紹介 バテない体になるトレーニング、ウェアや用具の選び方、体力や経験に合った計画の立て方、遭難を防ぐ「地図読み」のポイントなど、自分のペースで安心して山歩きを満喫できるコツを紹介。「1泊2日」のコースガイドも掲載。
著者紹介 1954年秋田県生まれ。中央大学卒業。登山、クライミング、自然・アウトドアなどを専門分野とする編集者・ライター。編集事務所「編集室アルム」主宰。著書に「やってはいけない山歩き」等。
件名1 登山

(他の紹介)内容紹介 自分のペースで安心して満喫するコツ。“意外なリスク”を避ければ10倍楽しめる!山歩きに必携の1冊。
(他の紹介)目次 序章 トラブルなく安心して楽しむために
1章 山歩きは「老けない心と体」に最適!
2章 「疲れずケガしない足腰」になる
3章 ハイキングで「歩き方の基本」をマスター
4章 命を守る最新「シューズ、ウェア、用具」の選び方
5章 未知の自然を楽しむ「計画、歩き方、地図の読み方」
6章 トラブルになる人、ならない人の違い
7章 山を10倍楽しめる「1泊2日」の魅力


内容細目


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