検索結果書誌詳細

  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

長期実践型インターンシップ入門

著者名 今永 典秀/編著
著者名ヨミ イマナガ ノリヒデ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2024.4


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


登録する本棚ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 中央1218206330一般図書J377.9/イ/ビジネス通常貸出在庫 

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2019
379.7 379.7
睡眠

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111647740
書誌種別 図書(和書)
著者名 今永 典秀/編著
著者名ヨミ イマナガ ノリヒデ
出版者 ミネルヴァ書房
出版年月 2024.4
ページ数 12,201,3p
大きさ 19cm
ISBN 4-623-09714-2
分類記号 377.95
タイトル 長期実践型インターンシップ入門
書名ヨミ チョウキ ジッセンガタ インターンシップ ニュウモン
内容紹介 キャリア形成に有効な長期実践型のインターンシップを解説した入門書。インターンシップの特徴、経験者の追跡調査から得られた証言やアンケート結果、学びを最大化するための必要なエッセンスを紹介する。ワークシート付き。
著者紹介 名古屋大学卒業。名古屋産業大学現代ビジネス学部経営専門職学科准教授、地域連携センター長。共著に「企業のためのインターンシップ実施マニュアル」など。
件名1 インターンシップ

(他の紹介)内容紹介 眠れなくても大丈夫!「時間より質」の睡眠技術とは。30代、40代、50代、60代―、年齢があがり、仕事のプレッシャーも大きくなっていくにつれて、睡眠時間が確保できなかったり、眠れなかったりすることもしばしば。でも、大丈夫。寝入りの90分の質を高め効率よく体を休めれば、脳がしっかり覚醒し、気持ちよく目覚めることができます。仕事人間の医師が実践している具体的な睡眠技術を伝授します。
(他の紹介)目次 第1章 「眠れない」ことを怖がらなくていい(自律神経を整えることが、睡眠の鍵になる
副交感神経を低下させるストレスは、睡眠の敵 ほか)
第2章 睡眠の常識・非常識 眠れなくなるNG習慣とは(休日の寝だめはNG。睡眠はリズムを崩さないことが大切
休日の「休みすぎ」で、「サザエさん症候群」になった私の経験 ほか)
第3章 睡眠の質と仕事の成果を握る「腸内環境」(腸内環境をよくすると、なぜ睡眠の質が上がるのか?
熟睡ホルモン「メラトニン」のもとは、95%が腸壁で作られる ほか)
第4章 寝入りの90分を深く眠るためのフィジカル技術(心や頭の疲れ、眠れないストレスは「タッピング」で流しきる
緊張を緩和し、血流アップ、メンタル安定のためのタッピングのやり方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 小林 弘幸
 1960年、埼玉県生まれ。順天堂大学医学部教授。日本体育協会公認スポーツドクター。1987年、順天堂大学医学部卒業。1992年、同大学大学院医学研究科修了。ロンドン大学付属英国王立小児病院外科、トリニティ大学付属医学研究センター、アイルランド国立小児病院外科での勤務を経て、順天堂大学小児外科講師・助教授を歴任する。自律神経研究の第一人者(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


目次

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。