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書誌情報サマリ

タイトル

精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ

著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911491264一般図書367//開架通常貸出在庫 

関連資料

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保坂 隆
2018
367.75 367.75
ひとり暮らし高齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111183195
書誌種別 図書(和書)
著者名 保坂 隆/著
著者名ヨミ ホサカ タカシ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2018.12
ページ数 207p
大きさ 18cm
ISBN 4-331-52202-8
分類記号 367.75
タイトル 精神科医が教える「がんばらない老後」のすすめ
書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ガンバラナイ ロウゴ ノ ススメ
内容紹介 ストレスのない気ままな老後のすばらしさや、楽をして第二の人生をすごすコツ、適度な力の抜き方などを具体的に紹介する。人間関係、お金、家事…若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣が満載。
著者紹介 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。著書に「敏感すぎる自分の処方箋」など。
件名1 ひとり暮らし高齢者

(他の紹介)内容紹介 のんびり手を抜いて、気楽に生きよう!人間関係、お金、家事…少し適当でストレスのない「第二の人生」の楽しみ方。若い頃ほど無理せず、快適に暮らす秘訣!
(他の紹介)目次 第1章 がんばらず、欲張らず、我を張らず
第2章 がんばらない楽チン生活
第3章 気軽に「脳にいいこと」をはじめよう
第4章 無理のないシニアのネットワーク作り
第5章 ひとり暮らしの老後もバラ色です
第6章 深刻にならずに考えておきたいこと
(他の紹介)著者紹介 保坂 隆
 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。1952年、山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授、聖路加国際病院精神腫瘍科部長、リエゾンセンター長などを経て、保坂サイコオンコロジー・クリニックを開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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