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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

スマホ勉強革命 脳科学と医学からの裏づけ!

著者名 吉田 たかよし/著
著者名ヨミ ヨシダ タカヨシ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1


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1 花畑0711617746一般図書379/ヨ/開架通常貸出在庫 
2 伊興1111562516一般図書379.7//開架通常貸出在庫 

関連資料

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2019
379.7 379.7
学習法 健脳法 スマートフォン

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111189573
書誌種別 図書(和書)
著者名 吉田 たかよし/著
著者名ヨミ ヨシダ タカヨシ
出版者 青春出版社
出版年月 2019.1
ページ数 222p
大きさ 20cm
ISBN 4-413-23112-1
分類記号 379.7
タイトル スマホ勉強革命 脳科学と医学からの裏づけ!
書名ヨミ スマホ ベンキョウ カクメイ
副書名 脳科学と医学からの裏づけ!
副書名ヨミ ノウカガク ト イガク カラ ノ ウラズケ
内容紹介 “勉強の敵”スマホが、最強の武器に変わる! 受験生を専門に扱う心療内科クリニックの院長が、脳をダメにする危険なスマホの使い方と、勉強の効率を上げる脳に良い使い方について、脳科学やメンタル医学に基づき解説する。
著者紹介 1964年生まれ。東京大学大学院医学博士課程修了。医学博士。心療内科医師。本郷赤門前クリニック院長。新宿ストレスクリニック顧問。著書に「不可能を可能にする最強の勉強法」など。
件名1 学習法
件名2 健脳法
件名3 スマートフォン

(他の紹介)内容紹介 毒性の高いスマホに“依存しない”使い方とは!あなたの脳の機能を拡張する!頭のいいスマホ活用法。
(他の紹介)目次 プロローグ スマホは使い方を変えれば、勉強に革命を起こす最強の武器になる
1 なぜ、このやり方だと勉強の効率が上がるのか―基本原理編(「スマホ依存」の本質的な問題点
東大や司法試験合格者は「スマホの使い方」が違った
「能動的な使い方」に変えると頭がよくなる!
学習アプリへの過剰な依存の危険
ネット授業を上手に使う「脳内3D勉強法」)
2 スマホで合格を勝ち取るメンタルトレーニング―メンタル強化編(未来の自分をスマホで励まそう!
感情をスマホに吐き出せ
月別カレンダーを見て脳の準備
スマホの機能で、いい勉強習慣をつける)
3 短時間で勉強力を上げる「集中できる脳」のつくり方―集中力アップ編(集中力を上げたいなら、スマホを机の上に置くのはやめなさい
集中力が飛躍的に上がる「タイマー勉強法」
脳の機能を回復させる「休み時間」の使い方)
4 スマホを活用して、脳に効率よく記憶を残す!―記憶力アップ編(寝ている間に記憶力を高める注目の「TMR学習法」
「検索機能」を使った関連語連想記憶術)


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