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書誌情報サマリ

タイトル

内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力

著者名 スーザン・ケイン/著
著者名ヨミ スーザン ケイン
出版者 講談社
出版年月 2013.5


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 伊興1111401251一般図書141//開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

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タイトルコード 1001110252586
書誌種別 図書(和書)
著者名 スーザン・ケイン/著   古草 秀子/訳
著者名ヨミ スーザン ケイン フルクサ ヒデコ
出版者 講談社
出版年月 2013.5
ページ数 349p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-217859-4
分類記号 141.93
タイトル 内向型人間の時代 社会を変える静かな人の力
書名ヨミ ナイコウガタ ニンゲン ノ ジダイ
副書名 社会を変える静かな人の力
副書名ヨミ シャカイ オ カエル シズカ ナ ヒト ノ チカラ
内容紹介 オバマ、ビル・ゲイツ、バフェット…。物静かで思索的な内向型の人たちが社会を築きあげてきた! 外向型が理想とされる社会について考察し、内向型と外向型の考え方の違い、内向型の特性を磨く方法などを解き明かす。
著者紹介 プリンストン大学、ハーバード大学ロースクール卒業。ウォール街の弁護士を経てライターに転身。『ニューヨーク・タイムズ』『ワシントン・ポスト』誌ほかに寄稿している。
件名1 性格
改題・改訂等に関する情報 「内向型人間のすごい力」(講談社+α文庫 2015年刊)に改題

(他の紹介)内容紹介 背中のしなりが大きなパワーを生む。肩甲骨と股関節を通じて腕や脚にその力を伝えることで、怪我をしにくい、しなやかな身体を作る。すべてのプレーの土台となる、3つの能力を高めるフィジカルトレーニングメソッド。モビリティ(可動性)、スタビリティ(安定性)、ムーブメント(連動性)。
(他の紹介)目次 第1章 ヒグトレ理論編(脊柱のしなりが大きなパワーを生む
大きなパワーを伝える股関節と肩甲骨 ほか)
第2章 ヒグトレ初級編(ペルビック・スパイン
スパイン・ローテーション ほか)
第3章 ヒグトレ中級編(コンプレックス・ブレス
プランク ほか)
第4章 ヒグトレ上級編(レッグレイズ
アッパーボディレイズ ほか)
第5章 ヒグトレ発展編(スクワット
ベンチプレス ほか)
(他の紹介)著者紹介 樋口 敦
 1983年6月13日生まれ、岡山県出身。理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。大学卒業後、千葉県、神奈川県のスポーツ整形外科に勤務。スポーツ選手を中心に20,000人以上のリハビリを行う。2011年、ファジアーノ岡山(当時J2)の理学療法士に就任。プロサッカー選手のリハビリ、コンディショニング、トレーニングを2年間担当。現在はJリーガーやアマチュア選手のパーソナルトレーナーを務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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