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書誌情報サマリ

タイトル

東大医師が教える最強の育毛革命 ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる

著者名 田路 めぐみ/著
著者名ヨミ タジ メグミ
出版者 集英社
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911603314一般図書494.8//開架通常貸出在庫 

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2019
494.8 494.8
毛髪 禿頭病

書誌詳細

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タイトルコード 1001111236597
書誌種別 図書(和書)
著者名 田路 めぐみ/著
著者名ヨミ タジ メグミ
出版者 集英社
出版年月 2019.7
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-08-788012-0
分類記号 494.8
タイトル 東大医師が教える最強の育毛革命 ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる
書名ヨミ トウダイ イシ ガ オシエル サイキョウ ノ イクモウ カクメイ
副書名 ラーメンやめれば髪は勝手に生えてくる
副書名ヨミ ラーメン ヤメレバ カミ ワ カッテ ニ ハエテ クル
内容紹介 食事・睡眠・運動・ストレスの4つを攻略すれば毛は蘇る! 髪にプラスの作用を持つホルモンを味方につけて、薬なしに薄毛を改善するための、生活習慣の見直し方を紹介する。
著者紹介 神奈川県出身。東京大学医学部医学科卒業。日本形成外科学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本頭蓋顎顔面外科学会会員、日本外科学会会員。松倉クリニック医師。
件名1 毛髪
件名2 禿頭病

(他の紹介)内容紹介 体の中から立て直せば、髪は勝手に生えてくるのです!食事・睡眠・運動・ストレスの4つを攻略すれば毛は蘇る。
(他の紹介)目次 プロローグ 育毛革命で狙うべき4つのターゲット
第1章 髪・頭皮の基礎知識―まずは薄毛のメカニズムを知る
第2章 ターゲット1:食事―バランスのいい食事が髪を育てる
第3章 ターゲット2:睡眠―睡眠のサイクルが整えば髪は生えてくれる
第4章 ターゲット3:運動―適度な運動が髪の成長を促す
第5章 ターゲット4:ストレス―ストレスを軽減すると髪は元気になる
第6章 ホームケア―当たり前のヘアケアを習慣化する
第7章 育毛最前線―知っておきたい育毛剤・薄毛治療の最新


内容細目


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