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書誌情報サマリ

タイトル

口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道

著者名 古舘 健/著
著者名ヨミ フルダテ ケン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.7


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 やよい0811843002一般図書497//開架通常貸出在庫 

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2019
2019
497.9 497.9
口腔衛生

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111239578
書誌種別 図書(和書)
著者名 古舘 健/著
著者名ヨミ フルダテ ケン
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.7
ページ数 191p
大きさ 21cm
ISBN 4-04-893903-4
分類記号 497.9
タイトル 口がきれいだと、健康で長生きできる 万病・突然死を遠ざける近道
書名ヨミ クチ ガ キレイ ダト ケンコウ デ ナガイキ デキル
副書名 万病・突然死を遠ざける近道
副書名ヨミ マンビョウ トツゼンシ オ トオザケル チカミチ
内容紹介 口内環境を整えれば、ガン・認知症・肺炎・脳梗塞などの病気を予防でき、健康になれる! 口の健康を保つためのエクササイズ、口のケアの極意を紹介する。心の健康をも保ち、不慮の事故死予防につながる秘訣が満載。
著者紹介 青森県生まれ。北海道大学卒業。医学博士。日本口腔外科学会口腔外科認定医・弘前大学医学部附属病院歯科口腔外科助教。MDアンダーソンガンセンター博士研究員。
件名1 口腔衛生

(他の紹介)内容紹介 人生100年―健康寿命を長くすることが、より強く、切実に求められる現代にあって、多くの日本人が知らない真実―それは、「口」を意識することこそ健康寿命のカギだ、ということ。ガン、認知症、脳梗塞、心筋梗塞、誤えん性肺炎等の万病は口から入り、多くの突然死は口から防げる!口や舌、呼吸等のエクササイズで健口ライフをゲットしよう!
(他の紹介)目次 第1章 あなたを健幸に導く健口習慣その1―だ液アップエクササイズで口も人生もうるうるに(だ液減少のリスクは、「食べにくい」だけではおさまらない
だ液は「今のあなた」を映す鏡 ほか)
第2章 健幸の秘訣は「食べ方」にあり―「噛む」ことで健幸come come!(「あ」のつく食べもの(って何?)がコワい、意外なワケ
「よく噛む」食事はメリットだらけ ほか)
第3章 あなたを健幸に導く健口習慣その2―口のケアの極意、お教えします(噛めない歯では、健幸ハイウェイ逆走まっしぐら
歯磨きの目的は食べかすを取るだけではない ほか)
第4章 あなたを健幸に導く健口習慣その3―口を鍛えて呼吸を改善(ストレスは「ない」と答える人ほど要注意
ストレスは、口に出る!? ほか)
第5章 口から始める、不慮の事故死を避けるケア(通っている病院・飲んでいる薬、全部本当に必要ですか?
「寝たきりリスク」回避のために、65歳を過ぎたら○○系にシフト! ほか)
(他の紹介)著者紹介 古舘 健
 医学博士・日本口腔外科学会口腔外科認定医・弘前大学医学部附属病院歯科口腔外科助教。1985年、青森県に生まれる。三本木高等学校・北海道大学ではハンドボールのゴールキーパーとして優秀選手賞・敢闘賞を受賞、全国大会出場やドイツ・フランス遠征を経験。北海道大学歯学部卒業後、平均寿命が全国ワースト1位の青森県に戻り、青森労災病院、弘前脳卒中センター、鷹揚郷腎研究所、つがる総合病院、脇野沢診療所などで地域医療に従事。バルセロナ・メルボルン・香港など国際学会でもガンなど口腔顎顔面領域の疾患に関する研究成果を発表。口と体を健康に保つ方法を体系化、健「口」習慣のススメとして広く発信している。ASEAN歯科医療ネットワーク理事。現在は、米国ヒューストンにある全米No.1のガンセンター、MDアンダーソンガンセンターで最新のゲノム研究に取り組んでいる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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