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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ロードバイクライディングのコツ60 コツがわかる本 プロが教える基本&トレーニング

著者名 別府 匠/監修
著者名ヨミ ベップ タクミ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.7


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311574453一般図書786//開架通常貸出在庫 
2 保塚0511662918一般図書786/青/サイクリング開架通常貸出在庫 
3 中央1217579851一般図書786.5/ロ/開架通常貸出在庫 

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2019
786.5 786.5
自転車競技

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111239786
書誌種別 図書(和書)
著者名 別府 匠/監修
著者名ヨミ ベップ タクミ
出版者 メイツ出版
出版年月 2019.7
ページ数 160p
大きさ 21cm
ISBN 4-7804-2223-8
分類記号 786.5
タイトル ロードバイクライディングのコツ60 コツがわかる本 プロが教える基本&トレーニング
書名ヨミ ロード バイク ライディング ノ コツ ロクジュウ
副書名 プロが教える基本&トレーニング
副書名ヨミ プロ ガ オシエル キホン アンド トレーニング
内容紹介 正しいフォームの作り方から、ヒルクライム・コーナリング・ダンシングまで、ロードバイクの効率的な練習法を紹介する。機材の選び方・メンテナンスや、レースでの心得・戦術も詳しく解説。
件名1 自転車競技

(他の紹介)内容紹介 上達への第一歩!フォーム練習メニューメンテセッティング…etc.ヒルクライム、コーナリング、ダンシングなど、実践的なライディングスキルが身につく!ポイントがわかれば走りがもっと速く&ラクになる!
(他の紹介)目次 1 ロードバイクをはじめよう(舗装路で競う自転車レース
高速・長距離走行に適した自転車 ほか)
2 ロードバイクに乗ろう(上半身を立てた姿勢をとる
手を置く意識で軽く握り3種を使い分ける ほか)
3 ライディングの練習をしよう(さまざまな速度で走り対応力を高める
ローラーでウォーミングアップする ほか)
4 パーツ交換でステップアップ&ライドの用意(パーツ交換の優先順位を知る
まずはクリンチャーがオススメ ほか)
5 ロードレースについて知ろう(レースに出場してゴールの感動を仲間と共有する
さまざまな形式のレースが開催される ほか)
(他の紹介)著者紹介 別府 匠
 1979年9月29日生、神奈川県出身。フランスでの自転車留学を経て、1998年に日本舗道(現・NIPPO)のジュニアチームに入団し、フランスやイタリアなどの欧州レースに参戦。2004年より愛三工業レーシングに移籍し、ツアー・オブ・ジャパンの第2ステージで優勝など活躍を見せる。2005年には実業団ランキング1位となり、また日本ナショナルチームの代表として長期ヨーロッパ遠征に参加し、スイス・イタリア・ベルギーのレースを転戦する。2010年に現役を引退し、2011年より愛三工業レーシングチームの監督を務める。日本人初ツール・ド・フランス出場者である別府史之は実弟(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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