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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

イラスト版子どもの発達サポートヨガ 気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ

著者名 太田 千瑞/著
著者名ヨミ オオタ チズ
出版者 合同出版
出版年月 2019.8


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1 中央1217601184一般図書371.4/オ/開架通常貸出在庫 
2 江南1510879404一般図書371.4/オオ/開架通常貸出在庫 

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2019
2019
371.43 371.43
スクールカウンセリング ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111247781
書誌種別 図書(和書)
著者名 太田 千瑞/著
著者名ヨミ オオタ チズ
出版者 合同出版
出版年月 2019.8
ページ数 118p
大きさ 26cm
ISBN 4-7726-1394-1
分類記号 371.43
タイトル イラスト版子どもの発達サポートヨガ 気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ
書名ヨミ イラストバン コドモ ノ ハッタツ サポート ヨガ
副書名 気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ
副書名ヨミ キモチ オ トトノエ シュウチュウリョク オ タカメル コキュウ ト ポーズ
内容紹介 ヨガの呼吸とポーズで、自分の心と体の状態を知り、コントロールする力を育みましょう。子どもたちと教室や体育館などで行えるようアレンジした48種類の呼吸法やポーズ、アクティビティをイラストで紹介します。
著者紹介 東京都公立・私立学校スクールカウンセラー、臨床心理士、ヨガ講師、筑波大学心理・発達教育相談室非常勤相談員。Yoga Ed.チェアヨガトレーナー。
件名1 スクールカウンセリング
件名2 ヨガ

(他の紹介)内容紹介 授業の導入に、アイスブレイクに、保健室・相談室対応に、体つくり運動に最適!イスに座ったままできる!ちょっとしたスペースでできる!グループで取り組める!ヨガの呼吸とポーズで自分の心と体の状態を知り、コントロールする力を育みます。相手の心と体を思いやり、仲間と協力する力を育みます。
(他の紹介)目次 第1章 教室でできるチェアヨガ(朝のぼんやりモードを切り替える(風船の呼吸)
周囲に向かう気持ちを集中へと切り替える(ヘビの呼吸)
段取りよくすごせる(ハチの呼吸) ほか)
第2章 体育館やホールでできるマットヨガ(人・場見知りを予防する(ロウソクの呼吸)
焦る気持ちを落ち着かせる(イルカの呼吸)
正しくまっすぐに立つ(山のポーズ) ほか)
第3章 グループでできるヨガアクティビティ(「授業中、おしゃべりがやめられない!」騒がしい教室を落ち着かせる(ゾウさん・アリさんゲーム)
「マイペースな子どもが多い!」チームを団結させる(進め・止まれ・背中合わせゲーム)
「新学期のはじまりに!」お互いのことをよく知り、仲よくなる(このポーズはなあに?ゲーム) ほか)
(他の紹介)著者紹介 太田 千瑞
 東京都公立・私立学校スクールカウンセラー、臨床心理士、ヨガ講師、筑波大学心理・発達教育相談室非常勤相談員。東京都内教育委員会にて知的障害・発達障害の就学進学相談を経験する中、心身の発達に合わせた支援の重要性を実感。特別支援教育アドバイザー等を経て、療育・ソーシャルスキルトレーニングの一部としてヨガの知識を活用し、ヨガをスクールカウンセリングや学校の授業(体育・総合・道徳)に取り入れる実践を重ねている。保護者・教員・養護教諭向けの研修も多数行う。また、ヨガインストラクターとして、ヨガスタジオでレッスンを持つ。ヨガインストラクターとしては、全米ヨガアライアンス200時間、マタニティヨガ85時間、キッズヨガ、ヨガニードラ、トラウマアプローチヨガを取得。YogaEd.チェアヨガトレーナー。ヨガスタジオでクラスを持つほか、キッズヨガのワークショップを開催している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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