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書誌情報サマリ

タイトル

体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ saita mook ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ

出版者 セブン&アイ出版
出版年月 c2019


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1 佐野0311584916一般図書498//赤 ヨガ開架通常貸出貸出中  ×

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2019
2019
498.34 498.34
ヨガ ストレッチング

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111251649
書誌種別 図書(和書)
出版者 セブン&アイ出版
出版年月 c2019
ページ数 130p
大きさ 29cm
ISBN 4-86008-539-1
分類記号 498.34
タイトル 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ saita mook ヨガジャーナル日本版特別編集シリーズ この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ
書名ヨミ カラダ ガ カタイ ヒト ノ タメ ノ ヨガ アンド ストレッチ
副書名 この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ
副書名ヨミ コノ サキ ゼッタイ コシ ガ マガラナイ ヨガ ポーズ
内容紹介 ヨガで「今の体」を変えよう。腰が曲がるのを防ぐ、体を柔軟にする、けがを防止する、不調を改善するといった目的別に、体が硬い人ためのヨガ&ストレッチを写真で解説する。
件名1 ヨガ
件名2 ストレッチング



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