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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

カタい体が若返る!やわらかストレッチ

著者名 小林 邦之/著
著者名ヨミ コバヤシ クニユキ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.8


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611834250一般図書781//開架通常貸出在庫 
2 花畑0711638650一般図書781//開架通常貸出貸出中  ×
3 梅田1311451973一般図書781.4//開架通常貸出在庫 

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2020
913.6 913.6

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111154711
書誌種別 図書(和書)
著者名 小林 邦之/著
著者名ヨミ コバヤシ クニユキ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.8
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-405-08696-8
分類記号 781.4
タイトル カタい体が若返る!やわらかストレッチ
書名ヨミ カタイ カラダ ガ ワカガエル ヤワラカ ストレッチ
内容紹介 体がかたいとどうなるかを説明した上で、首まわり、背中、足首などをやわらかくする部位別ストレッチ&エクササイズを写真とともに紹介。不調を和らげるストレッチ&エクササイズも取り上げる。チェック欄あり。
著者紹介 1965年生まれ。VAJA(バイタル・アーキテクト・ジョイント・アソシエーション)代表。均整術師。日本こどもフィットネス協会アドバイザー。ホットヨガLAVAアドバイザー。
件名1 ストレッチング
改題・改訂等に関する情報 「いや!というほど体がかたい人のためのらくらくストレッチ体操」(2014年刊)の改題,編集

(他の紹介)内容紹介 生活に不満はないけど、不安はある。家事手伝いの岩居久澄は、心のどこかに鬱屈を抱えながら日々を過ごしていた。そんな彼女に奇妙なバイトが舞い込んだ。祖母の代わりに芝居を見に行き、感想を伝える。ただそれだけで一回五千円もらえるという。二つ返事で了承した久澄は、初めての経験に戸惑いながら徐々に芝居の世界にのめり込んでいく。歌舞伎、オペラ、演劇…。どれも楽しい。けれど、久澄には疑問があった。劇場でいつも会う親切な老紳士。あの人っていったい何者…?


内容細目


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