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書誌情報サマリ

タイトル

実力発揮メソッド 講談社選書メチエ 721 パフォーマンスの心理学

著者名 外山 美樹/著
著者名ヨミ トヤマ ミキ
出版者 講談社
出版年月 2020.2


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1 鹿浜0911618155一般図書141//開架通常貸出在庫 
2 中央1217642683一般図書141.5/ト/開架通常貸出在庫 

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2020
才能 メンタルトレーニング

書誌詳細

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タイトルコード 1001111291286
書誌種別 図書(和書)
著者名 外山 美樹/著
著者名ヨミ トヤマ ミキ
出版者 講談社
出版年月 2020.2
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 4-06-518695-4
分類記号 141.1
タイトル 実力発揮メソッド 講談社選書メチエ 721 パフォーマンスの心理学
書名ヨミ ジツリョク ハッキ メソッド
副書名 パフォーマンスの心理学
副書名ヨミ パフォーマンス ノ シンリガク
内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。パフォーマンスを邪魔するのは何か? 本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を、最新の心理学に基づいて解説する。
著者紹介 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。同大学人間系准教授。博士(心理学)。専攻は教育心理学。著書に「行動を起こし、持続する力」など。
件名1 才能
件名2 メンタルトレーニング

(他の紹介)内容紹介 あがりに圧しつぶされ、ライバルとの差に打ちのめされ。あなたのパフォーマンスを、邪魔するのは何か?漠然と能力向上を夢見る前に、まず持てるポテンシャルを最大限に発揮するには―人の能力は、もともとほとんど使われてはいない。本来持てる力を解き放ち、限界に挑む方法を説く。自己啓発書とは一線を画す、最新の心理学からのメッセージ。
(他の紹介)目次 第1章 目標を設定する
第2章 目標を実行する
第3章 フィードバックしてみる
第4章 「有能感」をはぐくむ
第5章 人と比べてみる
第6章 あがりに対処する
第7章 己を知る
(他の紹介)著者紹介 外山 美樹
 1973年宮崎県生まれ。筑波大学大学院博士課程心理学研究科中退。博士(心理学)。現在、筑波大学人間系准教授。専攻は教育心理学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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