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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

江戸の快眠法 東洋医学で眠れるからだを作る

著者名 宮下 宗三/著
著者名ヨミ ミヤシタ ソウゾウ
出版者 晶文社
出版年月 2018.6


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 鹿浜0911481620一般図書498.3//黄開架通常貸出在庫 
2 中央1217471729一般図書498.36/ミ/開架通常貸出在庫 

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出久根 達郎
2024
498.51 498.51
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111140554
書誌種別 図書(和書)
著者名 宮下 宗三/著
著者名ヨミ ミヤシタ ソウゾウ
出版者 晶文社
出版年月 2018.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-7949-7029-9
分類記号 498.36
タイトル 江戸の快眠法 東洋医学で眠れるからだを作る
書名ヨミ エド ノ カイミンホウ
副書名 東洋医学で眠れるからだを作る
副書名ヨミ トウヨウ イガク デ ネムレル カラダ オ ツクル
内容紹介 江戸時代まで主流だった東洋医学の快眠法の知恵を、古典医学文献を根拠に、現代人が簡単に家庭で実践できるよう、アレンジして解説。指圧やお灸を使った頭痛や胃腸、肩こりの改善や、更年期障害の養生法なども紹介する。
著者紹介 1977年生まれ。成鍼堂治療院院長。新医協東京支部鍼灸部会学術部長・臨床講座講師・医古文講座講師。日本伝統鍼灸学会評議員。
件名1 睡眠
件名2 東洋医学

(他の紹介)内容紹介 最近、“平日飲み”がつらい。…それ、すでにお酒に飲まれています!「減酒外来」の医師直伝!お酒がもっとおいしくなる飲み方コントロール術。
(他の紹介)目次 1 飲酒にまつわる基礎知識
2 減酒外来の問診票
3 医師がアドバイスする減酒ノウハウ
4 医師がアドバイスする減酒テクニック
5 適量生活で「キレイな飲み方」を実践する
6 脱アルコール依存症


内容細目


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