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書誌情報サマリ

タイトル

感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法

著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2020.6


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711760207一般図書146//開架通常貸出在庫 

関連資料

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石原 加受子
2020
146.8 146.8
カウンセリング 感情

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111316964
書誌種別 図書(和書)
著者名 石原 加受子/著
著者名ヨミ イシハラ カズコ
出版者 日本実業出版社
出版年月 2020.6
ページ数 222p
大きさ 19cm
ISBN 4-534-05786-0
分類記号 146.8
タイトル 感情はコントロールしなくていい 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法
書名ヨミ カンジョウ ワ コントロール シナクテ イイ
副書名 「ネガティブな気持ち」を味方にする方法
副書名ヨミ ネガティブ ナ キモチ オ ミカタ ニ スル ホウホウ
内容紹介 怒り、不安、焦り、我慢…ネガティブな感情は、自分が自分を守るため、あるいは愛するための、無意識からのメッセージ。感情を味方にして、人生を好転させる方法を、具体的に紹介します。
著者紹介 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー。
件名1 カウンセリング
件名2 感情

(他の紹介)内容紹介 人生を好転させる“心のサイン”見逃していませんか?自分をもっと好きになるための「感情のトリセツ」
(他の紹介)目次 第1章 「怒り」を味方にすれば「人間関係」はうまくいく
第2章 「我慢」を味方にすれば「ストレス」がなくなる
第3章 「競争心」を味方にすれば「成果」が出る
第4章 「見栄」を味方にすれば「優れた能力」を発揮できる
第5章 「不安」を味方にすれば「行動」しやすくなる
第6章 「焦り」を味方にすれば「成功」する
第7章 感情を味方にするとすべてがうまくいく
(他の紹介)著者紹介 石原 加受子
 心理カウンセラー。「自分中心心理学」を提唱する心理相談研究所オールイズワン代表。日本カウンセリング学会会員、日本学校メンタルヘルス学会会員、日本ヒーリングリラクセーション協会元理事、厚生労働省認定「健康・生きがいづくり」アドバイザー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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