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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
在架
|
| 1 |
中央 | 1215341627 | 一般図書 | 361.4/ホ/ | 閉架書庫 | 通常貸出 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000310042973 |
| 書誌種別 |
図書（和書） |
| 著者名 |
ヴァルトラウト・ポッシュ／著
渡辺 一男／訳
|
| 著者名ヨミ |
ヴァルトラウト ポッシュ ワタナベ カズオ |
| 出版者 |
TBSブリタニカ
|
| 出版年月 |
2003.6 |
| ページ数 |
333p |
| 大きさ |
20cm |
| ISBN |
4-484-03104-3 |
| 分類記号 |
361.4
|
| タイトル |
なぜそんなに瘦せたいの? 「美人」になりたい女の社会心理学 |
| 書名ヨミ |
ナゼ ソンナ ニ ヤセタイノ |
| 副書名 |
「美人」になりたい女の社会心理学 |
| 副書名ヨミ |
ビジン ニ ナリタイ オンナ ノ シャカイ シンリガク |
| 内容紹介 |
多くの女性が自分のボディに満足できず、ダイエット、フィットネス等に大金を費やす。現代の「美人」の条件とは「瘦せていること」か? 日常的に直面する「美」について、文化史、社会心理学、経済学などの諸相から考察。 |
| 著者紹介 |
1972年オーストリア生まれ。幼稚園教諭を経て、大学でマスメディア学などを専攻。現在は、社会問題にかかわるジャーナリストとして活躍中。 |
| 件名1 |
社会心理学
|
| 件名2 |
身体像
|
| 件名3 |
人体美
|
| (他の紹介)内容紹介 |
１日たった１０分！糖質カットなし！おやつも２回！予約が取れないセミナーの「秘密の全メソッド」が１冊に！ |
| (他の紹介)目次 |
序章 大食いぽっちゃりヘタレＯＬから「全日本チャンピオン」に！安井友梨ストーリー
第１章 食欲をガマンしない！どんなに忙しくてもＯＫ！「食べまくりダイエット」＆「超時短ゆるガチ筋トレ」の７大メリット
第２章 食いしん坊に朗報！お腹が空く暇がない！安井式「食べまくりダイエット」１０の超基本
第３章 出先でもオフィスでも気軽にできる！安井式「食べまくりダイエット」（実践編）「働きながら成功する１０のコツ」をわかりやすくお伝えします！
第４章 たったこれだけやればいい！「筋肉のビッグ３」を鍛える５つの基本トレーニング「安井式超時短ゆる筋トレ」
第５章 女性はくびれ、男性は割れる！もっと本気でやせたい人のための「安井式集中ガチ筋トレ」
第６章 どんなに忙しくても最短で変わりたい！（４週間ダイエットチャレンジ！）安井式食事法＋トレーニングで確実にやせる！ |
| (他の紹介)著者紹介 |
安井 友梨
ビキニフィットネスアスリート、銀行員。オーストラリア・ニュージーランド銀行シニアリレーションシップマネジャー。社内トップクラスの営業成績を誇るエリート銀行員でありながら、オールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会５年連続チャンピオン。競技と仕事の「二刀流」にこだわり続け、食べながらやせて筋肉をつける「安井式メソッド」がＳＮＳなどで話題に。全国で予約の取れないセミナーとして大人気となる。２０１５〜２０１９年ＪＢＢＦオールジャパン・ビキニフィットネス選手権大会優勝、ＩＦＢＢ世界フィットネス選手権大会日本代表、２０１８年アーノルドクラシックヨーロッパ大会４位。２０１９年世界アジアボディビル・フィットネス選手権大会優勝。ＩＦＢＢビキニフィットネスでは日本人最高の世界ランク４位を獲得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松久 貴晴
医学博士。２０１０年和歌山県立医科大学卒業、２０１９年名古屋大学大学院医学系研究科総合医学専攻修了。名古屋第一赤十字病院、新城市民病院、武蔵国分寺公園クリニックなどを経て、名古屋大学医学部附属病院総合診療科病院助教、医療法人松久医院副院長。２０１８年第９回日本プライマリ・ケア連合学会日野原賞受賞。日本プライマリ・ケア連合学会家庭医療専門医・指導医、日本内科学会総合内科専門医(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目
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