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蔵書情報

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所蔵数 1

資料情報

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貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
1 2022/12/22 2027/01/31

書誌情報サマリ

タイトル

女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!

著者名 坂詰 真二/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.9


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関連資料

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坂詰 真二 河村 玲子
2023

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111605349
書誌種別 電子書籍
著者名 坂詰 真二/監修   河村 玲子/監修
著者名ヨミ サカズメ シンジ カワムラ レイコ
出版者 新星出版社
出版年月 2018.9
ページ数 163p
ISBN 4-405-08694-4
分類記号 595.6
タイトル 女子の筋トレ&筋肉ごはん ちゃんとキレイなカラダをつくる!
書名ヨミ ジョシ ノ キントレ アンド キンニク ゴハン
副書名 ちゃんとキレイなカラダをつくる!
副書名ヨミ チャント キレイ ナ カラダ オ ツクル
内容紹介 代謝を上げてキレイなカラダをつくるのは「筋肉」。女子になぜ筋肉が必要なのか、どうやって筋肉をつくるのかを説明し、食生活の整え方、女子のための効果的筋トレ法を紹介する。チェックリスト付き。
件名1 瘦身法
件名2 筋力トレーニング
件名3 食生活

(他の紹介)内容紹介 「えっ、ごしゅじんさまって、ぼくのこと?」「そうですにゃあ〜。」ボタンからでてきたドラねこまじんがうなずいた。まほうのちからでねがいをかなえてくれるというけれど…?ミッチのコレクションがふしぎをまきおこすシリーズ第二弾!小学校低学年から。
(他の紹介)著者紹介 如月 かずさ
 1983年群馬県生まれ。『サナギの見る夢』で講談社児童文学新人賞佳作、『ミステリアス・セブンス』でジュニア冒険小説大賞を受賞。作品に『カエルの歌姫』(日本児童文学者協会新人賞)などがある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
コマツ シンヤ
 1982年高知県生まれ。漫画家・イラストレーター。2004年に「睡沌気候」でデビューし、アックスマンガ新人賞・本秀康個人賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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