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書誌情報サマリ

タイトル

人生100年の家づくり 健康寿命が長くなる住まいの秘訣

著者名 建築知識/編
著者名ヨミ ケンチク チシキ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 佐野0311602288一般図書527//開架通常貸出在庫 

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建築知識
2020
527.1 527.1
住宅建築

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111356015
書誌種別 図書(和書)
著者名 建築知識/編
著者名ヨミ ケンチク チシキ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2020.11
ページ数 199p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-2827-5
分類記号 527.1
タイトル 人生100年の家づくり 健康寿命が長くなる住まいの秘訣
書名ヨミ ジンセイ ヒャクネン ノ イエズクリ
副書名 健康寿命が長くなる住まいの秘訣
副書名ヨミ ケンコウ ジュミョウ ガ ナガク ナル スマイ ノ ヒケツ
内容紹介 自律神経を整える寝室、すべらず歩きやすい床、心を健康にする可変性のある間取りなど、家を「住環境×健康」という新しい視点で解説。健康長寿の鍵を握る住まいのヒントを多数紹介する。『建築知識』特集記事を加筆し書籍化。
件名1 住宅建築

(他の紹介)目次 1章 環境要素(断熱性能が高い住宅ほど住まい手の健康状態が向上する
床暖房は快適なだけじゃない 運動不足を解消して風邪も防ぐ ほか)
2章 運動(健康長寿への近道は1日8000歩と早歩き!
太ももが太い人は長生き!?自宅で楽しく筋トレする ほか)
3章 食事(おいしく健康的な食事はアウトドアリビングで!
健康長寿につながるのは植物と触れ合えるハーブ園 ほか)
4章 メンタル(可変性のある間取りが住まい手の心を健康にする
パーソナル・スペースを意識して家族どうしの距離感と居場所を考える ほか)


内容細目


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