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書誌情報サマリ

タイトル

50代ではじめる快適老後術 だいわ文庫 375-3D

著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 大和書房
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 花畑0711772673一般図書367//文庫通常貸出在庫 
2 鹿浜0911630002一般図書B367.7//開架通常貸出在庫 

関連資料

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岸本 葉子
2020
367.7 367.7
中高年齢者

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111356224
書誌種別 図書(和書)
著者名 岸本 葉子/著
著者名ヨミ キシモト ヨウコ
出版者 大和書房
出版年月 2020.11
ページ数 222p
大きさ 15cm
ISBN 4-479-30840-9
分類記号 367.7
タイトル 50代ではじめる快適老後術 だいわ文庫 375-3D
書名ヨミ ゴジュウダイ デ ハジメル カイテキ ロウゴジュツ
内容紹介 日常生活で「これっていつまでできるかしら」と思うことがらも増えた。でも身についてきたことも多い。55歳を迎えた著者が、10年後を意識した暮らし、賢い健康管理、美容とおしゃれなど、快適老後のつくり方を綴る。
件名1 中高年齢者

(他の紹介)内容紹介 10年後を考えながら、暮らし、整えましょ。今を快適にしながら、無理なく、自分仕様に。ひとり老後の準備のコツを紹介!
(他の紹介)目次 はじめに 気づけば55歳。自分らしい快適老後の作り方
第1章 人とのほどよい距離の取り方がわかってきた
第2章 一〇年後のために暮らしを整える
第3章 住まいは、老後を考えながら今を快適に
第4章 ムリせず、自分仕様に、健康管理
第5章 日々変化!大人の美容とおしゃれ
第6章 脳を刺激して老化予防
第7章 人生はさらに味わい深く
おわりに めざすは60歳でリスタート!
(他の紹介)著者紹介 岸本 葉子
 1961年神奈川県鎌倉市生まれ。東京大学教養学部卒業。生命保険会社勤務後、中国留学を経て文筆活動へ。日々の暮らしかたや年齢の重ねかたなどのエッセイの執筆、新聞・雑誌や講演など精力的に活動し、同世代の女性を中心に支持を得ている。18年4月よりEテレ「NHK俳句」の司会を月1担当している。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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