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書誌情報サマリ

タイトル

なぜ重力は存在するのか マガジンハウス新書 024 世界の「解像度」を上げる物理学超入門

著者名 野村 泰紀/著
著者名ヨミ ノムラ ヤスノリ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.7


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1 伊興1111788707一般図書420//開架通常貸出貸出中  ×
2 梅田1311595290一般図書420//開架通常貸出在庫 

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2024
498.3 498.3
健康法 自律神経

書誌詳細

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タイトルコード 1001111683033
書誌種別 図書(和書)
著者名 野村 泰紀/著
著者名ヨミ ノムラ ヤスノリ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2024.7
ページ数 254p
大きさ 18cm
ISBN 4-8387-7525-5
分類記号 420
タイトル なぜ重力は存在するのか マガジンハウス新書 024 世界の「解像度」を上げる物理学超入門
書名ヨミ ナゼ ジュウリョク ワ ソンザイ スル ノカ
副書名 世界の「解像度」を上げる物理学超入門
副書名ヨミ セカイ ノ カイゾウド オ アゲル ブツリガク チョウニュウモン
内容紹介 ニュートン力学、相対性理論、量子力学…。近現代の物理学400年の歴史を概観し、物理学の基本的な知識を紹介する。YouTubeチャンネル『ReHacQ-リハック-』の動画を元に書籍化。
件名1 物理学

(他の紹介)内容紹介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの50代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の第一人者である著者は、40歳から「10年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが最善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことができれば、おのずと呼吸が変わり、血流も腸内環境も改善するという。自律神経と人生を上手にコントロールする方法を明解に詳しく解説。
(他の紹介)目次 はじめに―疲労は万病を知らせるサイン
第1章 50代からの悪い疲れは、「考え方」からやってくる(「今日」とは、昨日亡くなった人がいちばん生きたいと思った日
終活や還暦を意識したときから、人は老けていく ほか)
第2章 「10年後の自分」と会話しながら生きれば、病気にならない(「10年後の自分」の原点は、今日の自分
時間が過ぎるのが速く感じるわけ ほか)
第3章 50代から起こる病気は、悪い疲れから始まる(血流の悪化が肩こり、腰痛、片頭痛、だるさを引き起こす
腸内環境次第で血液の質が決まる ほか)
第4章 「10年後の自分」に感謝される生き方をめざす(「10年後、どんな自分になっていたいか」を書く
「1年間でやることリスト」をつくる ほか)


内容細目


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