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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

女40代不調を感じたら始める「卵巣活」

著者名 奥谷 まゆみ/著
著者名ヨミ オクタニ マユミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.12


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 江北0611761826一般図書495//開架通常貸出在庫 
2 花畑0711527267一般図書495.4//開架通常貸出在庫 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001110522469
書誌種別 図書(和書)
著者名 奥谷 まゆみ/著
著者名ヨミ オクタニ マユミ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2015.12
ページ数 175p
大きさ 19cm
ISBN 4-04-601223-4
分類記号 495.43
タイトル 女40代不調を感じたら始める「卵巣活」
書名ヨミ オンナ ヨンジュウダイ フチョウ オ カンジタラ ハジメル ランソウカツ
内容紹介 40代の女性が感じ始める、生理不順、めまい、やる気のなさといった体の不調。実は卵巣がすべての原因だった! 卵巣を元気にする「卵巣活」の基本の3つの動作や、さらに卵巣を活発化する簡単エクササイズを紹介します。
著者紹介 からだクリエイトきらくかん代表。整体トレーナー。著書に「おんなみち」「いますぐはじめる子宮活」「骨盤育児」他。
件名1 卵巣

(他の紹介)内容紹介 気取りのない料理が、何よりもおいしい。『暮しの手帖』で連載12年目を迎えた大人気エッセイ第2集。料理家・高山なおみさんの暮らしから生まれたレシピ120品あまり。
(他の紹介)目次 ヨーグルトの冷たいスープ&冷やだし豆腐ご飯
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内容細目


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