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書誌情報サマリ

タイトル

ストイック・チャレンジ 逆境を「最高の喜び」に変える心の技法

著者名 ウィリアム・B.アーヴァイン/著
著者名ヨミ ウィリアム B アーヴァイン
出版者 NHK出版
出版年月 2020.11


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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0112213988一般図書141//開架通常貸出貸出中  ×

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ウィリアム・B.アーヴァイン 月沢 李歌子
2020
141.6 141.6
感情 ストア哲学

書誌詳細

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タイトルコード 1001111359621
書誌種別 図書(和書)
著者名 ウィリアム・B.アーヴァイン/著   月沢 李歌子/訳
著者名ヨミ ウィリアム B アーヴァイン ツキサワ リカコ
出版者 NHK出版
出版年月 2020.11
ページ数 237p
大きさ 19cm
ISBN 4-14-081846-6
分類記号 141.6
タイトル ストイック・チャレンジ 逆境を「最高の喜び」に変える心の技法
書名ヨミ ストイック チャレンジ
副書名 逆境を「最高の喜び」に変える心の技法
副書名ヨミ ギャッキョウ オ サイコウ ノ ヨロコビ ニ カエル ココロ ノ ギホウ
内容紹介 ストレスフルな環境下で高いパフォーマンスを発揮するための、究極のメンタルフィットネス・プログラム! 困難や逆境をプラスの感情に変える古代ストア哲学の歴史と教えを、ストイック・テスト戦略とともに紹介する。
著者紹介 カリフォルニア大学ロサンゼルス校で哲学の修士号と博士号を取得。オハイオ州デイトンにあるライト州立大学哲学科教授。「欲望について」で、アメリカ図書館協会CHOICE誌優秀賞受賞。
件名1 感情
件名2 ストア哲学

(他の紹介)内容紹介 目標を達成しようとするとき、困難や逆境にはどのように対処するべきか?古代ストア派の哲学者たちは、マイナスの感情にとらわれず、喜びや楽しみなどのプラスの感情を増大することが必要だと説いた。こうしたストア哲学の教えは、ストレスフルな環境下で高いパフォーマンスを発揮するための理論として、シリコンバレーで大流行している。「禅」「マインドフルネス」に連なるかたちで注目されているストア哲学の考え方を20世紀後半の心理学と組み合わせ、主体的に感情をコントロールし、よりよい人生を送る方法を記した一冊。
(他の紹介)目次 ある日空港で
第1部 基礎編 試練に対処する
第2部 理論編 感情はコントロールできるか
第3部 実践編 「ストイック・テスト」に取り組む
第4部 応用編 ストア主義者として生きる
ふたたび空港で


内容細目


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