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書誌情報サマリ

タイトル

10秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」

著者名 夏嶋 隆/著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2023.4


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1 やよい0812033595一般図書498.3//開架通常貸出貸出中  ×
2 興本1011704606一般図書498.35//開架通常貸出在庫 
3 新田1610897330一般図書498.3//開架通常貸出在庫 

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2009
319.53038 319.53038
アメリカ合衆国-対外関係-ロシア-歴史

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001111565312
書誌種別 図書(和書)
著者名 夏嶋 隆/著
著者名ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2023.4
ページ数 137p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1250-8
分類記号 498.3
タイトル 10秒でほぐす カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」
書名ヨミ ジュウビョウ デ ホグス
副書名 カラダが硬い人でもラクに柔らかくなる。きつくない、痛くない「シン柔軟法」
副書名ヨミ カラダ ガ カタイ ヒト デモ ラク ニ ヤワラカク ナル キツクナイ イタクナイ シン ジュウナンホウ
内容紹介 硬いカラダが10秒でほぐれる! 人体の動きやカラダの使い方を研究する動作解析の専門家が、しなやかなカラダになる究極の姿勢「ナチュラルポジション」の身につけ方を解説し、痛くない柔軟法“10秒ほぐし”を紹介する。
著者紹介 大阪府出身。メディカルトレーナー。動作解析専門家。大阪体育大学サッカー部、関西国際大学サッカー部トレーナー。著書に「疲れないカラダ大図鑑」など。
件名1 姿勢

(他の紹介)内容紹介 なぜプーチンは「リセット」を自分への脅威と見なし、葬ったのか?オバマとバイデンの下で、米露関係を対立から協調へと「リセット」する政策を立案し、プーチンの逆鱗に触れて「好ましからざる人物」とされた元駐露米大使が検証する、国際関係のダイナミズム!
(他の紹介)目次 揺り戻し(敵を必要としたプーチン―アメリカ、オバマ、そして私
嫌がらせ
反撃
ツイッターとツーステップ
タンゴは一人で踊れない
シリア、誤算と悲劇
人権で対立
祖国へ
ウクライナ、侵略と戦争
リセットの終焉)
エピローグ トランプとプーチン
(他の紹介)著者紹介 マクフォール,マイケル
 1963年、アメリカ・モンタナ州生まれ。スタンフォード大学政治学教授および同大学フーヴァー研究所シニア・フェロー。バラク・オバマ政権の国家安全保障会議でロシア問題を担当した。2012年から14年まで、ロシア駐在アメリカ大使を務めた(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
松島 芳彦
 ジャーナリスト(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目


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