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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

食べる女

著者名 筒井 ともみ/著
著者名ヨミ ツツイ トモミ
出版者 アクセス・パブリッシング
出版年月 2004.3


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 在架
1 竹の塚0111711164一般図書/ツツ・ト/開架通常貸出在庫 
2 舎人0411318330一般図書913.6/つつい/開架通常貸出在庫 
3 鹿浜0911084903一般図書913.6/ツツイト/開架通常貸出在庫 
4 中央1215497551一般図書/ツツ/閉架書庫通常貸出在庫 
5 新田1610551325一般図書/つつ/開架通常貸出在庫 

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2008
2008
498.34 498.34
ヨガ

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000410015222
書誌種別 図書(和書)
著者名 筒井 ともみ/著
著者名ヨミ ツツイ トモミ
出版者 アクセス・パブリッシング
出版年月 2004.3
ページ数 317p
大きさ 19cm
ISBN 4-901976-08-7
分類記号 913.6
タイトル 食べる女
書名ヨミ タベル オンナ
内容紹介 ひとはおいしい食事をすると、体が元気になる。いとしいセックスをすると、心がやさしくなる。エロティックだけど凛とした、現代女性の幸せのカタチを描いた短編集。
著者紹介 東京生まれ。成城大学卒業。脚本家・作家。「家族ゲーム」「失楽園」「阿修羅のごとく」などの脚本を手がける。著書に「月影の市」など。

(他の紹介)内容紹介 ほぐす+伸ばす+鍛えるの3STEPでしなやかで美しい身体になれる!
(他の紹介)目次 1 しなやかで動ける身体になる!美筋ヨガの基礎知識(美筋ヨガとは?
美筋ヨガ 3STEP ほか)
2 身体の調子を整える、疲れを解消する 美筋ヨガ初級編(凝り固まりやすい部分をほぐす 筋膜リリース・初級編
縮こまった身体をしっかり伸ばす ヨガ・初級編 ほか)
3 骨盤の歪みを整える、体幹を鍛える 美筋ヨガ中級編(歪みやすい骨盤周りの筋肉をほぐす 筋膜リリース・中級編
股関節やお腹を使って骨盤の歪みを整える ヨガ・中級編 ほか)
4 全身の可動域を広げる!脂肪を燃焼!美筋ヨガ上級編(全身の可動域を広げてダイエット効果アップ 筋膜リリース・上級編
全身のバランスをとりながらボディメイク ヨガ・上級編 ほか)
5 気になるパーツをきれいに引き締める部位別プログラム(ウエストのくびれを作る お腹周り
ヒップアップを目指す お尻 ほか)
(他の紹介)著者紹介 廣田 なお
 銀行を退職後、大手ヨガスタジオにて年間100本以上のレッスンを経験し、これまでに2万人以上を指導。2017年に東京目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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